發燒一般指的是發熱,退燒通常指的是退熱,如果退熱后沒有其他不適癥狀,而且指標恢復正常,一般代表好了,若退熱后仍有其他癥狀或身體指標異常,則還沒好。
病毒性發熱退熱后,如果沒有再次出現發熱癥狀,且身體感覺良好,沒有乏力、頭痛、肌肉酸痛等不適,食欲恢復正常,同時,如果進行相關的血液檢查,各項指標如白細胞計數、C反應蛋白等恢復正常范圍,可以認為病情得到了有效控制,基本好了。
如果退熱了,但仍有咳嗽、流鼻涕、咽痛等癥狀,而且進行血液檢查后發現淋巴細胞百分比異常,這表明病毒可能還未被完全清除,身體還未完全恢復。
生活上應注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累,飲食上要營養均衡,多吃富含維生素和蛋白質的食物,比如菠菜、雞蛋、瘦肉、魚肉等,增強身體抵抗力,促進病情恢復。