發(fā)燒一般指的是發(fā)熱，退燒通常指的是退熱，如果退熱后沒(méi)有其他不適癥狀，而且指標(biāo)恢復(fù)正常，一般代表好了，若退熱后仍有其他癥狀或身體指標(biāo)異常，則還沒(méi)好。
病毒性發(fā)熱退熱后，如果沒(méi)有再次出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，且身體感覺(jué)良好，沒(méi)有乏力、頭痛、肌肉酸痛等不適，食欲恢復(fù)正常，同時(shí)，如果進(jìn)行相關(guān)的血液檢查，各項(xiàng)指標(biāo)如白細(xì)胞計(jì)數(shù)、C反應(yīng)蛋白等恢復(fù)正常范圍，可以認(rèn)為病情得到了有效控制，基本好了。
如果退熱了，但仍有咳嗽、流鼻涕、咽痛等癥狀，而且進(jìn)行血液檢查后發(fā)現(xiàn)淋巴細(xì)胞百分比異常，這表明病毒可能還未被完全清除，身體還未完全恢復(fù)。
生活上應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如菠菜、雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉等，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)病情恢復(fù)。
