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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 2067次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 2447次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因為我們肝臟的負擔會加重，過量的運動肯定會產生很多代謝的廢物，它需要經過肝臟處理，就會加重肝臟的負擔，這種情況其實不利于脂肪肝的病人的恢復，容易出現肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調整飲食結構，增加運動，但是增加運動一定要注意循序漸進，要根據個人的身體狀況選擇合適的運動量和運動的方式，通過飲食控制和運動的增加，讓我們體重逐漸平穩的下降到一個正常的范圍。第二，藥物的治療，如果出現肝功能明顯的異常，一定需要使用護肝降酶的藥物，常用的藥物包括雙環醇，多烯磷脂酰膽堿，可以根據個人情況來選擇。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-07-02 2028次

• 脂肪肝怎么快速減肥
  脂肪肝的患者如果是合并肥胖，確實減肥是很關鍵，理想的減肥能夠減少肝臟脂肪的沉積，其實減肥的本質就是身體的能量負平衡，就是每天所需要的能量要小于每天所消耗的能量，這樣的話可以保持身體的能量負平衡，長期的堅持就能取得比較好的效果。可以通過減少飲食增加運動，必要的時候可以通過胃大部切除或者胃低的手術來進行，減少消化面積的吸收，這樣也可以減少能量的吸收。
  語音時長 1:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-13 1888次

• 怎樣快速治療脂肪肝
  脂肪肝是比較常見的肝臟疾病，脂肪肝的治療沒有捷徑可以走。首先應該明確引起脂肪肝的原因，要注意及時的針對基礎病因的治療，大多數的脂肪肝來自于肥胖問題，所以減肥是非常重要的基礎。減肥應該按照科學合理的原則進行，不可在短期內快速的降低體重，對身體會產生一些負面的影響，應該按照循序漸進的原則來進行。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 2101次

• 如何快速治療脂肪肝
  病情分析：快速治療脂肪肝需要口服相關的保肝藥物、降脂藥物，同時要結合合理的生活方式干預來進行。藥物的選擇需要遵醫生的醫囑來進行。意見建議：同時建議脂肪肝的患者要低脂飲食，避免進食高脂肪、高熱量、高糖的食物，要忌煙忌酒，減輕體重。要保證足夠的休息和輕松愉快的心情，不要熬夜，不要情緒激動。要堅持進行合理的體育運動，不要久坐不動。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-07-06 1001次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因為我們肝臟的負擔會加重，過量的運動肯定會產生很多代謝的廢物，它需要經過肝臟處理，就會加重肝臟的負擔，這種情況其實不利于脂肪肝的病人的恢復，容易出現肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調整飲食結構，增加運動，但是增加
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 143次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥可能導致脂肪肝的發生，這主要是因為急劇的體重變化影響了肝臟的正常代謝功能。以下將詳細解釋這一現象，并提供相應的防范措施。一、快速減肥與脂肪肝的關聯快速減肥往往伴隨著極端的飲食控制和過度的運動，這可能導致體內脂肪代謝的紊亂。當身體在短
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-12 0次