女性不會無緣無故地感染HPV。
HPV即人乳頭瘤病毒,主要通過特定的途徑傳播。首先,性傳播是HPV感染的主要途徑,若性伴侶存在HPV感染,通過性行為很容易傳播給另一方。其次,間接接觸傳播也是不可忽視的途徑,如接觸被病毒污染的公共物品,像游泳池、桑拿室、公共衛生間等環境中的物品,都有可能成為傳播的媒介。此外,還有醫源性傳播和母嬰傳播等途徑。
預防HPV感染,關鍵在于阻斷這些傳播途徑。個人生活衛生習慣至關重要,避免多個性伴侶及無保護措施的性行為,及時換洗并消毒個人物品,選擇淋浴而非公共盆浴,都是有效的預防措施。同時,接種HPV疫苗也是預防高危型HPV感染的重要手段,目前市場上有二價、四價和九價疫苗可供選擇,能有效降低宮頸癌的患病率。
如果懷疑自己感染了HPV,應及時就醫檢查。一旦確診,也不必過分驚慌,多數患者通過積極鍛煉、規律作息和健康飲食,可以在一年內清除病毒。若未能清除,定期進行宮頸癌篩查,及早發現并治療,預后通常較好。