痛風(fēng)和尿酸高患者是否可以吃香蕉需要根據(jù)實(shí)際情況判斷，如果患者病情穩(wěn)定通常能夠適當(dāng)?shù)某韵憬叮绻麑?duì)香蕉過(guò)敏通常不能夠吃香蕉。吃食物的時(shí)候如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時(shí)就診。
1、能吃：
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，嘌呤含量較低，里面含有多種維生素、膳食纖維和鉀離子等，痛風(fēng)和高尿酸患者如果病情比較穩(wěn)定，平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┫憬犊裳a(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
2、不能吃：
但是如果痛風(fēng)和高尿酸患者對(duì)香蕉成分過(guò)敏，此時(shí)不能夠吃，吃了以后可能會(huì)出現(xiàn)局部瘙癢、起紅疹等癥狀。另外，雖然香蕉的嘌呤含量較低，但是如果長(zhǎng)期大量的吃可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況，誘發(fā)加重痛風(fēng)癥狀。香蕉的含糖量較高，如果攝入過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，增加尿酸排泄的難度，使血尿酸水平升高，不利于高尿酸血癥的控制。
吃香蕉的時(shí)候一定要注意控制攝入量，避免過(guò)量食用帶來(lái)的不良影響。在食用過(guò)程中，還需注意食物搭配和食用時(shí)間等問(wèn)題，確保健康飲食。
