拉肚子在臨床中一般是指腹瀉，長(zhǎng)期隔幾天就腹瀉考慮是精神緊張、腹部受涼、食物過敏、慢性胃腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等原因，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對(duì)性處理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，不可延誤病情。
1、精神緊張：
當(dāng)精神壓力增大時(shí)，胃腸道的蠕動(dòng)可能會(huì)加快，從而導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。建議患者放松心情，避免長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，可以通過聽音樂、唱歌、做深呼吸等方式，放松緊張的情緒。
2、腹部受涼：
如果長(zhǎng)期有不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常穿露臍裝，使腹部頻繁受涼，則會(huì)導(dǎo)致胃腸道部位的血管收縮，影響胃腸道的正常功能。建議加強(qiáng)腹部保暖，可以用熱水袋對(duì)腹部熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)局部代謝，改善腹痛、腹瀉的癥狀。
3、食物過敏：
如果長(zhǎng)期隔幾天就攝入一些容易引發(fā)機(jī)體過敏的食物，比如花生、扇貝、芒果等，便可能會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，使得腸道黏膜腺體分泌液體增多，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏的藥物進(jìn)行治療，建議患者用溫水服用藥物，服用藥物后多喝一些水，有助于藥效的發(fā)揮。
4、慢性胃腸炎：
慢性胃腸炎患者的胃腸道黏膜會(huì)受到慢性炎癥的刺激，容易使得胃腸道黏膜蠕動(dòng)加快，還會(huì)引發(fā)胃腸道黏膜痙攣。當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，便會(huì)使腹痛、腹瀉等癥狀加重。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腸炎寧片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎止瀉的作用。建議患者遵醫(yī)囑足量足療程的服用藥物，不可自行減少藥物的使用劑量或提前停止用藥，以免影響疾病的治療效果。
5、潰瘍性結(jié)腸炎：
潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為腸道黏膜的炎癥和潰瘍，當(dāng)飲食不當(dāng)或身體免疫力低下時(shí)，則會(huì)加重腹痛、腹瀉等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服甲潑尼龍片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療，建議患者在飯后服用藥物，以免對(duì)胃部造成刺激。
患病期間，患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食，避免吃辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物，以免加重癥狀。可以適當(dāng)?shù)某灾箅u蛋、小米粥、雞蛋羹等食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
