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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3448次

• 新冠感染后咽喉腫痛怎么緩解

  新冠感染是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染后咽喉腫痛可以對癥使用能夠緩解咽喉腫痛的藥物，比如桂龍冬凌草糖漿，其主要成分是冬凌草，能夠清熱解毒，消炎鎮痛，改善患者的癥狀，提高患者的生活質量。存在咽喉腫痛的患者在患病期間要注意多喝水，避免煙、酒，以及辛辣、過冷、過燙、帶有腥味的刺激食物；還要注意勞逸結合，防止受冷受凍的現象，避免加重病情；所居住的環境還要注意通風，保持空氣流通，對病情的恢復是很有好處的。需要注意新型冠狀病毒感染期間除了會有咽喉腫痛的情況外，還可能會有發熱、流鼻涕、鼻塞等癥狀，此時除了要針對咽喉腫痛的情況用藥治療外，還要注意使用相應的緩解鼻塞、流鼻涕的藥物，以及退熱的藥物。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2023-03-30 110343次

• 肌肉酸痛吃什么藥
  對于病人出現肌肉酸痛的情況，主要是肌肉處于緊張的狀態或有肌肉水腫，從而導致肌肉的松弛度減弱，引起肌肉部位有明顯的酸脹疼痛的發生，出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免肌肉部位過度的負重和反復的牽拉，以免加重肌肉酸痛的癥狀。同時可以行肌肉松弛劑及活血化瘀藥物的口服，可以使放松肌肉的緊張狀態，同時可以消除肌肉水腫的情況，從而能夠很好的緩解肌肉酸痛的發生，能夠很好的減輕癥狀，提高病人的生活質量。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 20010次

• 緩解肌肉酸痛
  出現肌肉酸痛的情況，一般都是由于日常生活中不經常進行體育鍛煉，突然進行了高強度體育鍛煉，導致局部新陳代謝產物異常增多，從而堆積阻礙血液的正常流通，從而引起肌肉酸痛的情況發生。出現肌肉酸痛的情況后，最開始應該先選擇冷敷，這樣可以幫助減少血液循環流通，幫助緩解肌肉酸痛，減少炎癥的反應。另外在出現肌肉酸痛的24小時之內也可以進行洗熱水澡，可以促進身體和精神的恢復，也可以幫助堆積產物快速排出，從而很好的緩解肌肉酸痛的作用。另外運動前要及時多補充一些碳水化合物的食物，多補充一些蛋白質的食物，并口服維生素來幫助促進體內物質的代謝，幫助緩解肌肉酸痛的情況。
  語音時長 1:45”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-17 13289次

• 肌肉酸痛吃什么藥
  對于病人出現肌肉酸痛的情況，可以行肌肉松弛劑，及活血化瘀藥物的口服，可以使放松肌肉的緊張狀態，同時可以，消除肌肉水腫的情況，從而能夠，很好的緩解肌肉酸痛的發生，能夠很好地減輕癥狀，提高病人的生活質量。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-28 7105次

• 肌肉酸痛吃什么藥
  病情分析：肌肉酸痛可以在醫生指導下吃雙氯芬酸鈉，以及吲哚美辛，和布洛芬等止痛藥物。或者還可以搭配頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林等藥物。肌肉酸痛通常和肌肉勞損有關，一般情況下還可以適當的按摩推拿舒緩肌肉，幫助減輕酸痛癥狀。意見建議：肌肉酸痛期間盡量不要長時間壓迫患處，休養期間建議不要進行劇烈運動。建議定期做相關檢查，了解肌肉酸痛的具體恢復情況和發病情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-29 1202次

• 新冠陽性肌肉酸痛怎么緩解
  新股陽性一般是指的新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染患者肌肉酸痛可以通過生活護理、物理治療緩解，也可以服用藥物緩解。1、生活護理：新型冠狀病毒感染的患者要注意休息，避免劇烈運動，可以做自己感興趣的事情來轉移注意力，從而緩解肌肉酸痛的癥狀。2、物理治療：新型冠狀病毒感染后會使機體產生免疫應答，從而釋放
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-24 673次

• 新冠肌肉會酸痛嗎
  新冠是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染如果為無癥狀感染者，肌肉一般不會酸痛，如果為輕癥感染者和重癥感染者，肌肉一般會酸痛。新型冠狀病毒通常經過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播等方式進行傳播，傳播能力比較強。如果是無癥狀感染者，通常會表現為無臨床癥狀，也不會出現肌肉酸痛的癥狀。輕癥感染者通常會表現為
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-21 300次