專家建議: 不可以吃
慎食原因: 因為出了產褥期后需要進行哺乳,而進食過多辛辣刺激的食物可能會影響乳汁分泌,也可能會影響到乳汁的質量,甚至會影響新生兒吸吮,導致產婦出現上火的情況,所以不能吃辣椒。
注意事項: 女性也不能吃生蔥、生姜、生蒜等食物,可以吃魚肉、雞肉、草莓等食物
正文:
出了產褥期的產婦不可以吃辣椒。
因為出了產褥期后需要進行哺乳,而進食過多辛辣刺激的食物可能會影響乳汁分泌,也可能會影響到乳汁的質量,甚至會影響新生兒吸吮,導致產婦出現上火的情況,所以不能吃辣椒。
出了產褥期除了不能吃辣椒,也不能吃生蔥、生姜、生蒜、雪糕、冰激凌等食物,可以吃魚肉、雞肉、草莓、八寶粥、排骨湯等食物。
除了飲食需要特別注意以外,還要注意在此期間不要過度勞累、不要著涼,但是要定期開窗通風。房間溫、濕度適宜,室溫維持在26℃,開窗通風,每日2次,每次不少于30分鐘。保持皮膚清潔,避免盆浴,多喝水,防止泌尿系感染。適當下床活動,但不能從事重體力勞動,防止引起腰背和關節酸痛及子宮脫垂,臥床休息時要變換體位。