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孕婦晚上睡覺出汗怎么回事

孕婦晚上睡覺出汗考慮是穿著衣服過厚、周圍溫度過高、缺鈣等原因引起,在醫生明確病因后進行針對性治療。

1、穿著衣物過厚:懷孕后體內的基礎代謝率以及新陳代謝率增高,如果在睡覺時穿著了過多的衣物,可能會導致汗液增多,睡覺時應選擇過薄的衣服,面料也應柔軟、透氣。

2、周圍溫度過高:如果外界溫度以及室內溫度都比較高,并且室內也沒有開窗通風,過于燥熱,在睡覺時身體可能會有出汗的情況,應及時調節室內溫度,并開窗通風。

3、缺鈣:懷孕期間胎兒以及母親都需要較多的營養物質,如果經常挑食或飲食搭配不合理,可能會導致身體營養缺乏,可能會缺鈣,飲食上可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如牛肉、雞蛋、雞肉等,也可以遵醫囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物改善。

除以上原因外,還可能是妊娠糖尿病、妊娠高血壓疾病、甲狀腺功能亢進癥等原因引起,平時飲食上應多吃一些富含維生素的食物,比如蘋果、雪梨、胡蘿卜等。如果身體還伴有其他不適癥狀出現,應及時去醫院就診。

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