在月經(jīng)期間是可以吃核桃的，因?yàn)楹颂抑泻胸S富的蛋白質(zhì)，可以有效的提高女性的抵抗力。月經(jīng)是指女性血液或黏膜定期從子宮內(nèi)膜經(jīng)陰道排出體外的現(xiàn)象。但是在此期間，女性一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)度勞累。
在日常生活中建議女性生活要規(guī)律，早睡早起不熬夜，一日三餐定時(shí)定量。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天清洗外陰，保持干燥清爽，洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式。
月經(jīng)期間能吃核桃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-262033次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒(méi)有十分的必要，可以稍錯(cuò)一錯(cuò)再做體檢，因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來(lái)月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯(cuò)開(kāi)月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報(bào)告的真實(shí)。
01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 6199次
-
月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的，不過(guò)應(yīng)選擇淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的宮頸口是張開(kāi)的，而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外，還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過(guò)低，使全身血管收縮，容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少，經(jīng)期縮短。因?yàn)榻?jīng)期身體抵抗力本來(lái)就較差，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問(wèn)題。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-10-11 1917次
-
月經(jīng)期間能吃核桃嗎在月經(jīng)期間是可以吃核桃的，吃核桃并不會(huì)影響月經(jīng)的。核桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鉀，磷，鐵等礦物質(zhì)及多種維生素，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，可以改善大腦的活力，促進(jìn)記憶能力。而且，吃核桃也可以促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育。核桃中含有大量的粗纖維，核桃油有軟化大便，潤(rùn)滑腸道，改善便秘的作用，女性吃核桃對(duì)身體是有益處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-07 4285次
-
月經(jīng)期間能不能吃核桃女性在月經(jīng)期間是可以吃核桃的，吃核桃并不會(huì)影響月經(jīng)。核桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，銅，鎂，鉀，磷，鐵等礦物質(zhì)以及維生素A，維生素E，維生素C，葉酸，煙酸，泛酸等營(yíng)養(yǎng)成分。女性吃核桃可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，而且吃核桃能夠健腦，增強(qiáng)記憶力，延緩衰老。女性在來(lái)月經(jīng)期間飲食方面需要加以注意，不要吃過(guò)于辛辣，刺激性，寒涼的食物，否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-05-14 3442次
-
月經(jīng)期間能吃核桃嗎病情分析：月經(jīng)期間可以吃核桃，吃核桃一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響的，因?yàn)楹颂液胸S富的微量元素以及不飽和脂肪酸，能提高身體素質(zhì)。意見(jiàn)建議：建議在月經(jīng)期間一次性吃核桃不要太多，每天吃?xún)扇齻€(gè)就可以了，吃多了可能會(huì)引起消化不良，上火，惡心的癥狀，在月經(jīng)期間一定要注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)易消化。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-23 1102次
-
月經(jīng)期間能不能吃核桃病情分析：月經(jīng)期間是可以吃核桃的，核桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，，含有蛋白質(zhì)，水，碳水化合物，礦物質(zhì)卵磷脂等，能夠補(bǔ)益肝腎，益智健腦。還能夠緩解疲勞，減輕壓力。意見(jiàn)建議：吃核桃也要適量，不宜過(guò)量，否則會(huì)對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹的。來(lái)月經(jīng)期間不要吃過(guò)于辛辣，刺激性，寒涼的食物，尤其冰激凌，冷飲一類(lèi)的會(huì)影響月經(jīng)。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 1502次
-
月經(jīng)期間能不能吃核桃在月經(jīng)期間是能夠吃核桃的，因?yàn)楹颂抑泻胸S富的蛋白質(zhì)，可以有效的增強(qiáng)女性的抵抗力，而且對(duì)月經(jīng)也不會(huì)有太大的影響。另外，女性在月經(jīng)期間一定要注意保暖，防止腹部著涼。在月經(jīng)期間，女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
月經(jīng)期間能吃葉酸嗎葉酸在臨床上指的是葉酸片，月經(jīng)期間一般是能吃葉酸片的，不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，但是在服用藥物的時(shí)候需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。葉酸片是一種西藥，藥品類(lèi)型為抗貧血藥，服用以后可以治療各種原因引起的葉酸缺乏以及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，如果在備孕以及懷孕初期服用葉酸片還可以防止胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸片還可以用于
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-25 908次
