舌邊出現齒痕，常被視為身體發出的健康信號，多與脾虛或氣虛相關。脾虛者，因脾失健運，水濕內停，舌體胖大受齒緣壓迫形成齒痕；氣虛者，則因氣的推動、溫煦功能減弱，舌體失于充養而顯胖大，同樣易現齒痕。
調理舌邊齒痕，需從健脾益氣入手。同仁堂參苓白術丸是經典中成藥，方中人參、白術、茯苓為君藥，可益氣健脾滲濕；山藥、蓮子等助人參、白術健脾益氣，白扁豆、薏苡仁等助白術、茯苓健脾滲濕。諸藥合用能補氣健脾、和胃滲濕，可在一定程度上改善脾虛的癥狀，減輕舌體齒痕。
若齒痕舌伴畏寒肢冷、脘腹冷痛，可能是脾陽虛衰，此時同仁堂附子理中丸更為適宜。它由附子、黨參、白術等組成，能溫中健脾，驅散寒邪，恢復脾胃運化功能。
對于氣虛明顯，齒痕舌伴氣短懶言、自汗者，九芝堂補中益氣丸是一個選擇。其含黃芪、人參、甘草等，可補中益氣、升陽舉陷，增強氣的推動作用，改善舌體失養狀態。
除藥物調理，日常飲食宜清淡，多食山藥、薏米等健脾利濕之品，避免生冷油膩。適當運動，如散步、太極拳，可促進氣血運行，增強體質。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下科學調理。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
