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桑葚干和枸杞泡水喝會(huì)不會(huì)上火

桑葚干和枸杞泡水適量喝一般不會(huì)上火。

上火是中醫(yī)的概念,在中醫(yī)里面,枸杞性平味甘,桑葚性平味甘,將枸杞和桑葚搭配在一起泡水飲用,不會(huì)增加身體中的寒涼之氣,一般人群皆可適量的飲用一些,上火患者喝桑葚干和枸杞泡水一般也不會(huì)加重上火的癥狀,桑葚干和枸杞泡水是一道性質(zhì)偏平和甚至微涼的茶飲,上火期間飲用有利于癥狀的緩解。上火后飲食宜清淡、飲食規(guī)律、宜早睡早起調(diào)節(jié)身體。桑葚干和枸杞泡水都具有藥食同源的特性,桑葚干和枸杞泡水喝在增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)之余,還可以起到養(yǎng)生保健的作用,桑葚干和枸杞都?xì)w肝、腎經(jīng),桑葚干和枸杞泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎的作用,對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、頭暈耳鳴等癥狀和陰氣不足所導(dǎo)致的血虛萎黃、身體乏力等癥狀具有很好的調(diào)節(jié)作用,因此,日常桑葚干和枸杞泡水適量喝一般不會(huì)上火。

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