抑郁不想出門需要通過心理治療、藥物治療、物理治療來克服。
抑郁不想出門是抑郁癥的表現,抑郁癥是屬于一種精神性障礙疾病,通常可能是因為與患者的心理因素、遺傳因素等原因造成的疾病,抑郁癥患者可能會出現情緒低落、思維緩慢、壓抑、不想與人交流、睡眠障礙等現象的產生,所以患者抑郁不想出門主要還是因為有抑郁疾病所產生的現象,患者應及時就醫,在醫生的指導下進行心理治療、藥物治療以及物理治療,來克服病情,心理治療包括人際心理療法、認知行為療法、家庭療法,以及服用藥物,如鹽酸氟西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進行輔助治療,會使病情得到更好的緩解,稍微嚴重的患者需要進行物理治療,深度的刺激腦部,達到病情的緩解。
患者平時要多注意休息,適當的參加一些有興趣的活動,從而使心情放松,有助于病情緩解。