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• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導(dǎo)致患者情緒波動(dòng)比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒(méi)有明顯器質(zhì)性的病變，建議通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來(lái)改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速或者是心肌炎、冠心病等都會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系，如果甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，患者會(huì)出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 4988次

• 嚴(yán)重失眠是怎么回事

  嚴(yán)重的失眠的話，一般來(lái)說(shuō)都是失眠反反復(fù)復(fù)發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴(yán)重的失眠，他嚴(yán)重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業(yè)的量表，來(lái)進(jìn)行篩查，好多家屬反映說(shuō)，我的病人沒(méi)有焦慮抑郁，但是實(shí)際上我們做一些量表之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問(wèn)題，我們對(duì)于焦慮抑郁進(jìn)行控制的話，相應(yīng)他的這個(gè)睡眠也慢慢也會(huì)好轉(zhuǎn)。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23107次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其實(shí)是心因性的失眠，這和失眠者認(rèn)為第二天的考試非常重要有關(guān)系。如果只想靠心理治療來(lái)改變自己對(duì)待考試的認(rèn)知模式，正確地看待，把它當(dāng)做一次平常的考試，需要較長(zhǎng)的時(shí)間。還有立竿見影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類的安眠藥，也就是現(xiàn)在新興的安眠藥，比如說(shuō)像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對(duì)比較短，可以不影響第二天的狀態(tài)，也不會(huì)影響第二天的考試。因?yàn)樗幬飫┝坑袀€(gè)體化的差異，一般是建議考前前幾天先摸索一下自己適合的劑量，盡量不影響第二天的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-26 6460次

• 考前失眠怎么緩解
  考試之前由于過(guò)度的緊張焦慮就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠的癥狀，主要可以從心理和飲食等各個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。要保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài)，要以最放松的心態(tài)去迎接考試，可以在睡前做瑜伽體操，聽聽音樂(lè)、泡熱水澡促進(jìn)睡眠，同時(shí)不要喝濃茶、咖啡這些方法來(lái)進(jìn)行提神。可以多吃一些像大棗、酸棗仁兒、核桃、桂圓等安神的物品，可以按壓太陽(yáng)穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴、合谷內(nèi)關(guān)、外關(guān)等穴位，來(lái)幫助盡快的入睡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-19 4168次

• 高考前失眠怎么緩解
  高考前失眠，考慮是壓力過(guò)大導(dǎo)致，建議舒緩壓力，調(diào)暢情志，治療上可口服中成藥來(lái)治療。如甜夢(mèng)口服液，安神補(bǔ)腦液等。另外可以給予患者安慰藥物來(lái)治療，如給患者維生素片，卻告訴他是安定。也許可能收到意想不到的效果。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 1602次

• 考前焦慮癥是怎么回事
  考前焦慮癥在很多的學(xué)生當(dāng)中都會(huì)有發(fā)生，因?yàn)閷?duì)考試的恐懼以及理想成績(jī)的要求會(huì)導(dǎo)致心理上出現(xiàn)問(wèn)題，從而出現(xiàn)焦慮的情況，有的甚至出現(xiàn)失眠、記憶力減退、精神萎靡、精神不振、乏力、心慌、氣短等癥狀，因此緩解考前焦慮癥應(yīng)該進(jìn)行放松心情，注意休息，避免勞累，清淡飲食。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-04 3005次

• 考前失眠怎么辦
  考試前期出現(xiàn)失眠這種癥狀是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，考試前期緊張、心情不好，這種情況就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療失眠。患者在日常的生活里也要少吃辛辣，刺激性的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，也要多吃豆制品類的食物，奶制品類的食物，同時(shí)在日常的生活里要多做戶外體育鍛煉，比如跑步，登山，游泳
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-09 317次

• 考前失眠怎么辦
  考前失眠是許多學(xué)生和考生面臨的問(wèn)題，這主要是由于過(guò)度緊張、焦慮和壓力所導(dǎo)致的。為了有效應(yīng)對(duì)考前失眠，以下策略值得一試：放松身心是關(guān)鍵。深呼吸、冥想或瑜伽等放松活動(dòng)能夠幫助考生緩解緊張情緒，讓身體和心理得到放松，從而更容易入睡。調(diào)整作息時(shí)間和
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次