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頸椎痛怎么治好得快

并不存在頸椎痛怎么治好得快這種說法。頸椎病一般可以通過改善生活方式、鍛煉頸肩肌肉、局部熱敷、外用藥物、口服藥物等方式促進恢復(fù)。患頸椎病后,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。

1、改善生活方式:

生活中應(yīng)避免長時間低頭玩手機、看平板等,伏案工作者要注意保持脊柱的正直,連續(xù)工作1~2個小時,建議起身活動5~10分鐘,避免頸椎長時間維持在曲頸姿勢,對促進恢復(fù)有幫助。

2、鍛煉頸肩肌肉:

生活中也可以適當?shù)倪M行一些運動鍛煉,比如瑜伽、游泳等,可以在一定程度上鍛煉頸肩部的肌肉,有利于維持頸椎的穩(wěn)定性,幫助患者恢復(fù)。

3、局部熱敷:

出現(xiàn)頸部僵硬、疼痛等癥狀時,可以使用毛巾包裹熱水袋,對頸部進行熱敷,可以加快局部血液循環(huán)速度,從而幫助患者減輕不適癥狀。

4、外用藥物:

患者也可以遵醫(yī)囑外用活血止痛膏、消痛貼膏、通絡(luò)祛痛膏等藥物進行治療,可以起到活血、通絡(luò)以及止痛的作用,有利于患者恢復(fù)。

5、口服藥物:

除了上述方式外,還可以遵醫(yī)囑口服頸康膠囊、布洛芬緩釋片等藥物進行治療,對促進恢復(fù)也有幫助。

恢復(fù)期間需要做好頸部的保暖工作,防止頸部著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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