暈指的是頭暈,頭暈可能是睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、缺鐵性貧血、頸椎病等原因引起的,如果癥狀持續不能改善,應及時就醫。
1、睡眠不足:
如果長期熬夜或睡眠質量差,大腦得不到充分的休息,容易導致神經功能紊亂,引起頭暈,建議每天保證7~8小時的充足睡眠,能夠使癥狀得到緩解。
2、低血糖:
如果未按時進食,可能會導致血糖降低,對腦細胞的能量供應不足,從而引起頭暈,需要及時補充糖分,比如進食糖果巧、克力、餅干等,能夠改善不適癥狀。
3、體位性低血壓:
如果突然從蹲位站起,可導致腦部供血暫時不足,出現頭暈,一般不需要特殊治療,平時起身的時候動作緩慢。
4、缺鐵性貧血:
血紅蛋白減少,血液攜氧能力下降,可導致頭部缺氧,從而引發頭暈,可在醫生的指導下使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療。
5、頸椎病:
頸椎病變壓迫椎動脈,可影響腦部供血,導致頭暈,可遵醫囑使用甲鈷胺片、頸復康顆粒、天麻膠囊等藥物治療。
平時要注意勞逸結合,避免身體過度勞累,合理飲食,遵醫囑用藥,不可以私自更改藥物劑量,以免影響藥效。