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• 刮痧能去濕氣嗎

  刮痧的確能去濕氣，因此濕氣重可以刮痧，主要是刮脾經(jīng)為主，然后整個(gè)背部刮一刮，刮的是背部，也就是陽(yáng)經(jīng)的穴位，如膀胱經(jīng)、督脈上的穴位等。通過(guò)刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的陽(yáng)氣振奮，陽(yáng)氣振奮以后，體內(nèi)的濕氣自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是屬于該原理。雖然刮痧或拔罐等方法有一定去濕氣作用，但并不是去濕氣的主要治療手段。中醫(yī)所講的濕的本質(zhì)是水，濕氣主要通過(guò)大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去濕氣作用其實(shí)十分有限，所以去濕氣主要靠?jī)?nèi)治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物緩解表面癥狀，由于濕氣重的根本原因是脾胃運(yùn)化功能不足，因此去濕氣之后還是要調(diào)理脾胃，從根本上改善體質(zhì)。另外濕氣重的人要注意避免少吃寒涼、刺激性的食物，以免加重濕氣。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 4941次

• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內(nèi)濕氣重，會(huì)有一些身重乏力、渾身沒(méi)勁的感覺(jué)，對(duì)什么事物都不感興趣，沒(méi)有精神頭愛(ài)睡覺(jué)，還會(huì)有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來(lái)進(jìn)行調(diào)理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運(yùn)、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對(duì)于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應(yīng)該積極的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應(yīng)避免生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內(nèi)濕氣重，可以借助一些除濕機(jī)、空調(diào)等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應(yīng)該清淡一點(diǎn)，避免吃過(guò)于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 3642次

• 濕氣重可以泡澡嗎
  濕氣重的人可以通過(guò)泡澡發(fā)汗，稍微排除一下體內(nèi)的水分、濕氣，但是想要從根本上改善濕氣重的體質(zhì)，泡澡是沒(méi)有根本性作用的，濕氣重跟脾虛關(guān)系非常密切，所以這類的人要注意健脾，平時(shí)可以吃一些健脾的食物，比如山藥、赤小豆、薏米等，必要的時(shí)候吃一點(diǎn)中成藥物來(lái)調(diào)理，常用的中成藥物是參苓白術(shù)散、歸脾丸、健脾丸等。可以配合艾灸、拔罐的方法來(lái)祛濕，以達(dá)到更好的效果，從根本上改善不良的生活習(xí)慣也是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 16220次

• 寒氣濕氣重的癥狀
  寒濕較重的患者，臨床上主要表現(xiàn)為頭重如裹，肢體困重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，伸屈不利，伴有胸悶痞滿，口膩不渴，飲食差，惡心欲嘔，困倦嗜睡，大便比較溏薄，小便少，女子可以見(jiàn)白帶量多，可以出現(xiàn)濕疹，瘙癢等癥狀，其舌苔比較厚膩。臨床上可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到健脾化濕的功效。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可以在溫度適宜的情況下曬一下太陽(yáng)，能夠改善寒濕的癥狀。可以配合中藥熏蒸，艾灸等中醫(yī)特色療法，能夠提高治療療效。亦可以在飲食上多吃一些健脾化濕的食物，少食油膩性食物及寒涼性食物，否則會(huì)加重寒濕的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-17 10133次

• 體寒怎么去濕氣和寒氣
  病情分析：體寒可以通過(guò)藥物、物理、飲食的方法去濕氣和寒氣。體寒在臨床中比較常見(jiàn)，可以選擇祛寒除濕的藥物進(jìn)行對(duì)癥處理，常見(jiàn)的有參苓白術(shù)、散附子理中丸等。物理的方法可以選擇針灸、艾灸、拔火罐等。飲食中可以多吃一些紅豆薏米粥，有助于病情的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：在治療期間，患者要注意休息，注意保暖。可隨天氣變化添減衣物，不吃生冷寒涼的食物，以防著涼影響病情的恢復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-12-17 802次

• 濕氣重可以泡澡嗎
  病情分析：濕氣重患者在治療的同時(shí)要改變不良的生活習(xí)慣。意見(jiàn)建議：濕氣重患者可以泡澡。因?yàn)榕菰杩梢园l(fā)汗，疏通經(jīng)絡(luò)，有助于排出體內(nèi)的水分和濕氣，對(duì)濕氣重患者有很好的調(diào)節(jié)作用。患者平時(shí)不要長(zhǎng)期待在潮濕環(huán)境中，室內(nèi)多通風(fēng)，不熬夜，注意休息，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體免疫力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-20 11204次

• 泡澡能去濕氣和寒氣嗎
  清晨醒來(lái)，你是否常感到身體沉重，仿佛被無(wú)形的濕氣和寒氣所困擾？面對(duì)這樣的狀況，許多人選擇泡澡作為緩解不適的方式。那么，泡澡是否真的能幫助我們?nèi)コw內(nèi)的濕氣和寒氣呢？泡澡在一定程度上確實(shí)有助于去除體內(nèi)的濕氣和寒氣。當(dāng)人浸泡在溫?zé)岬乃袝r(shí)，溫?zé)?/div>

  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 中藥泡澡能去體內(nèi)的寒氣,濕氣,排毒嗎
  中藥泡澡是否能去體內(nèi)的寒氣、濕氣、排毒需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果是溫性的中藥，通常能，如果是寒性的中藥，通常不能。如果體內(nèi)寒氣較重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。平時(shí)可以選用艾草、生姜、花椒等中藥泡澡，這些藥物都可以起到活血化瘀的效果，還可以散寒止痛，能夠幫助排出體內(nèi)的寒、濕氣以及毒素物質(zhì)。其中艾草具有散寒
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-13 0次