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• 夏季食欲不振吃什么好

  夏天由于天氣熱，血液大部分容易引向體表，所以胃腸的血流就會緩慢，會引起食欲不振。另外夏天人容易出汗，出汗胃腸的蠕動會減慢，所以也會引起食欲不振。所以夏天一個要注意及時的補充水分。還要注意防曬，減少汗液的流出，在飲食的方面要吃一些清淡，容易消化的食物。第二，可以吃一些清涼解暑的食物，比如西瓜、苦瓜、黃瓜這些，可以減少汗液的蒸發(fā)，及時的補充水分。第三，可以適當?shù)某砸恍┙∥赶车乃幬铮畛Ｓ玫氖羌游侗：屯琛?fù)方消化酶膠囊、乳酸菌素片、乳酶生等等這些都可以。如果臨床效果不好的話，可以到醫(yī)院找專科門診正規(guī)治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-07-01 4891次

• 養(yǎng)心吃什么藥

  心臟是人體的引擎，良好的心情和生活習(xí)慣可以防治心血管疾病，如避免生氣、緊張，規(guī)律作息，避免熬夜等；如果已經(jīng)患有心血管疾病的患者，還要服用藥物來養(yǎng)護心臟。心血管疾病的患者通常都伴有心律失常、心肌缺血等多種病癥，會出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、胸痛等癥狀，日常要給予硝酸酯類擴張血管藥、洛爾類β受體阻止劑、非二氫吡啶類鈣離子拮抗劑，擴張冠狀動脈血管，降低心肌耗氧量，來改善心肌缺血，還可以服用具有補氣活血、益肝健腎、養(yǎng)心安神功效的中成藥，如益安寧丸綜合調(diào)理機體氣血，起到活心血、補心氣、養(yǎng)心力的作用，改善胸痛、氣短等癥狀，治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護心。心臟不好的人群日常應(yīng)多吃具有養(yǎng)心效果的食材，蓮子、西洋參、三七、紅豆等，還需定期檢查和控制好血壓、血脂、血糖；夏天避免久待空調(diào)房間，尤其是夏天和冬天要格外注意避免溫差過大誘發(fā)心血管疾病。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-06-18 40206次

• 夏季進補宜養(yǎng)心
  中醫(yī)認為心屬火，夏亦屬火，盛夏季節(jié)心氣火旺，宜故需要重視養(yǎng)心。養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的道中之道。調(diào)理精神為調(diào)理機體之先，人生三寶精氣神，這三者中神最為重要，神是精的集中體現(xiàn)，一個人養(yǎng)生長壽要必須抓住三寶。保精蓄氣養(yǎng)神，神蓄氣，以神攝精。人的身體生命活動中精神因素既然如此重要的作用，所以養(yǎng)生中調(diào)攝精神，養(yǎng)心修行，應(yīng)是主導(dǎo)方面。對于老人養(yǎng)生尤為重要，因為老人精氣不足，怒火易熾，耳目不明，容易起疑心，處境不順，多有抑郁狀況，故不僅應(yīng)注意起居、飲食、行動等方面宜和、宜平、宜緩，更應(yīng)注意統(tǒng)之以心安神靜為要旨。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-12-01 4088次

• 夏季感冒吃什么水果好
  夏季感冒，可以適當?shù)某砸恍┪鞴虾屠鎭砀纳聘忻埃鞴虾屠娴乃趾勘容^高，可以促進感冒的康復(fù)，而且西瓜當中含有非常豐富的維生素，可以增強抵抗力，而且西瓜還是涼性的水果，具有清熱解毒的一個功效，可以緩解感冒引來的嗓子疼痛的現(xiàn)象，梨也具有清熱解毒、止咳化痰、潤肺的一個作用，也可以緩解感冒引起來的咳嗽，咳痰的現(xiàn)象。另外也可以適當?shù)某砸恍┨O果、香蕉、草莓等，菠蘿也是可以的，菠蘿當中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，所以也可以適當?shù)某砸恍┎ぬ}，同時要注意多喝水，促進身體陳代謝提高自身抵抗力，保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-09 2819次

• 夏季腹瀉吃什么好
  病情分析：通常情況下在夏季病人出現(xiàn)一些腹瀉的情況吃一些富含水分的綠色蔬菜和新鮮的水果是非常好的，可以提高機體的抵抗力和免疫力，調(diào)節(jié)胃腸功能。另外病人吃一些小米粥，蔬菜粥等流食也是非常不錯的。意見建議：建議病人期間一定要避免穿過少的衣服，一定要做好腹部保暖的措施。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-10 902次

• 夏季應(yīng)該如何靜神養(yǎng)心
  病情分析：夏季精神養(yǎng)心的方法可以參考以下幾種：1、要保證心情平穩(wěn)、不急躁，飲食清淡、避免使用辛辣油膩等刺激食物；2、可以適當服用安神定志丸以寧心安神。意見建議：建議大家一定要與當?shù)卣?guī)醫(yī)院、或在專業(yè)人員面診辨證論治而指導(dǎo)恰當?shù)恼{(diào)理方法。平時要清淡飲食，配合適當?shù)捏w育鍛煉，保證心情舒暢，情緒平穩(wěn)，睡眠充足，禁食辛辣、油膩等食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-29 902次

• 夏季養(yǎng)心吃什么中藥好
  夏季是養(yǎng)心的重要時節(jié)，中藥在養(yǎng)心方面具有獨特優(yōu)勢。針對夏季養(yǎng)心的需求，推薦丹參、麥冬、五味子等中藥，它們能夠有效促進心臟健康，緩解夏季心臟不適。1、丹參丹參是養(yǎng)心中藥的佼佼者，具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛的功效。它能夠促進血液循環(huán)，緩解胸痹心痛等
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 夏季進補宜養(yǎng)心
  中醫(yī)認為心屬火，夏亦屬火，盛夏季節(jié)心氣火旺，宜故需要重視養(yǎng)心。養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的道中之道。調(diào)理精神為調(diào)理機體之先，人生三寶精氣神，這三者中神最為重要，神是精的集中體現(xiàn)，一個人養(yǎng)生長壽要必須抓住三寶。保精蓄氣養(yǎng)神，神蓄氣，以神攝精。人的身體生命活動中精神因素既然如此重要的作用，所以養(yǎng)生中調(diào)攝精神
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 136次