高血壓患者可以多吃玉米，黃豆。玉米中含有較多的亞油酸，多種維生素，纖維素和多種礦物質(zhì)，含有豐富的鎂，硒，具有綜合性的保健作用。經(jīng)常食用黃豆可有效降低血清膽固醇，能夠解除動(dòng)脈血管壁的損害。平時(shí)要注意多吃些雜糧食品，能夠有效的控制病情的發(fā)展，雜糧對(duì)身體的健康有一定的功效，能夠預(yù)防改善疾病。高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性高血壓是指病因未明的以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主的綜合征；繼發(fā)性高血壓是指由于某種疾病引起的。
高血壓吃什么雜糧
汪磊主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-05-073212次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
至于怎樣治療高血壓的疾病，要根據(jù)病情的輕重程度來(lái)決定用什么藥物治療，如遺傳因素，環(huán)境因素，還有其他因素，需要去醫(yī)院確診病因，然后采取針對(duì)性的治療。可以用利尿劑，受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，血管緊張素抑制起床完沒(méi)素受體阻滯劑治療。高血壓患者的降壓藥物也不能總是服用一種，要定期去醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)病情癥狀來(lái)更換藥物，要選擇效期長(zhǎng)，副作用小的藥物。
飲食注意：
高血壓患者要注意飲食調(diào)理，要多吃新鮮蔬菜水果，多吃蘋(píng)果，山楂，芹菜，海帶，香蕉，檸檬含有維生素和多種營(yíng)養(yǎng)元素的食物。多吃豆制品，不要吃高脂肪食物，如肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，平時(shí)要注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說(shuō)少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡(jiǎn)單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂(lè)克，這類藥物，主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
01:27
沈愛(ài)東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 23316次
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個(gè)吃什么，就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng)，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食，就是你鈉過(guò)高了以后，可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講，有人研究發(fā)現(xiàn)，每天五百個(gè)單位的維生素E，和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充，可能會(huì)減緩，或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。
01:15
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2479次
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高血壓吃什么雜糧高血壓患者平時(shí)的飲食原則就是以清淡飲食為主，可以多吃蔬菜，水果以及豆類，豆制品，奶制品，五谷雜糧也是比較適合高血壓患者的，比如有小麥，蕎麥，玉米，燕麥這些雜糧都比較適合高血壓患者，能夠抑制血管收縮，降低血脂，而且對(duì)防止動(dòng)脈硬化也有很好的效果。經(jīng)常吃這些五谷雜糧，它對(duì)于身體內(nèi)膽固醇的代謝，是能夠起到很好作用的，而且都含有比較多的維生素，無(wú)機(jī)鹽，纖維素，比較有利于心腦血管的防護(hù)。高血壓患者除了吃這些雜糧，應(yīng)該盡量的保持飲食的清淡，因?yàn)橐恍┓嗜猓瑒?dòng)物的脂肪以及一些油炸性食品會(huì)導(dǎo)致病情的加重，所以說(shuō)，對(duì)于這些食物最好不要吃，平常對(duì)于一些不良習(xí)慣要做出改變，吸煙，喝酒，運(yùn)動(dòng)少，這些不良生活習(xí)慣都要加以改變，這樣才能夠控制住病情的發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-18 3875次
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高血壓吃什么雜糧好高血壓患者在平常多吃一些雜糧，還是有利于血壓的控制的，比如像玉米，紅豆，蕎麥，燕麥，這些就比較適合，這些雜糧都含有比較多的纖維素，能夠抑制血管收縮，降低血脂，而且對(duì)于防止動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展也有很大的輔助治療作用。我們身體每天需要非常多的維生素，纖維素，無(wú)機(jī)鹽，經(jīng)常的吃一些五谷雜糧，能夠提供豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病也有很大的作用。除了這些，我們還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，平常適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻Ⅳ~(yú)肉也是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-06-23 1761次
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高血壓吃什么雜糧好首先應(yīng)該多吃一些含鉀豐富的食物和含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如可以多吃魚(yú)肉和瘦肉，牛肉，雞蛋等肉類，可以多吃香蕉，莧菜，紫菜，玉米，油麥菜等含鉀高的食物。飯后要進(jìn)行適宜的散步，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)，一個(gè)星期三到五次即可。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-12-11 1901次
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高血壓吃什么五谷雜糧高血壓患者飲食方面是要堅(jiān)持低鹽低脂，清淡飲食，要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如魚(yú)肉，瘦肉和牛肉，也要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，比如香蕉，油麥菜，土豆，紫菜等等。平時(shí)要進(jìn)行適宜的散步或者慢跑，時(shí)間不宜過(guò)多，要積極的減肥，不能體重偏胖。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-12-11 2903次
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高血壓吃什么雜糧高血壓患者平時(shí)的飲食原則就是以清淡飲食為主，可以多吃蔬菜，水果以及豆類，豆制品，奶制品，五谷雜糧也是比較適合高血壓患者的，比如有小麥，蕎麥，玉米，燕麥這些雜糧都比較適合高血壓患者，能夠抑制血管收縮，降低血脂，而且對(duì)防止動(dòng)脈硬化也有很好的效果。經(jīng)常吃這些五谷雜糧，它對(duì)于身體內(nèi)膽固醇的代謝，是能夠起到很
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 342次
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高血壓吃什么雜糧高血壓患者在日常飲食中，應(yīng)適當(dāng)攝入雜糧以調(diào)控血壓。其中，燕麥、蕎麥和糙米是極佳的選擇。1、燕麥富含β-葡聚糖，這種可溶性纖維能有效降低血液中的膽固醇，進(jìn)而減輕血管壓力。同時(shí)，燕麥還含有豐富的亞油酸，對(duì)人體新陳代謝有明顯功效，可降低膽固醇在心
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
