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• 活性維生素d和普通維生素d的區別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 17155次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 11762次

• 維生素c一天吃多少合適
  維生素c每天攝入的最佳量為兩百到三百毫克，最低不少于六十毫克，半杯大約一百毫升的新鮮橙汁便可滿足這個最低量。按照中國營養學會推薦的指標，正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了，最大的人體耐受量是一千毫克。超過一千毫克的最大耐受量，過多的維生素c就會分解為草酸，而草酸就是泌尿系結石高發的誘因之一。腎結石、輸尿管結石、膀胱結石的發生率，是正常人的數倍，當人體攝入超過兩千毫克時，還會引起滲透性腹瀉，容易造成人體的脫水，因此維生素c一天適合吃兩百到三百毫克，最多不能超過一千毫克。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-19 79652次

• 野燕麥一天吃幾粒合適
  對于野燕麥來說一天三次，一次兩粒就可以。不能使用過量、使用個量考慮可能會有食物中毒的現象。野燕麥是可以健脾胃，對人體也沒有其他負面的影響，不一定非得嚴格按照相關計量來服用。如果是加工好的成品可以遵循使用說明。如果只是普通燕麥可以早晚來當作飲品服用，并且野燕麥是屬于中藥的成分，而且野燕麥性肝性溫，主治虛汗不止。對心腦血管起到一定的預防作用，可以降低脂肪、降低血糖，而且又有潤腸通便的作用。在生活方面還有補鈣，可能含有一些鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，有預防骨質疏松，促進傷口愈合的作用。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 6684次

• 藥店維生素c一天吃幾粒
  維生素C片是一種補充維生素C的藥物。一般對于健康的人群是不需要吃的。部分人群想補充維生素C片，可以每天口服半片或一片，也就是50毫克或100毫克。對于維生素C缺乏的患者，可以每日服用六片，分三次服用。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 3804次

• 維生素c怎么吃 一天吃幾粒
  劑量不同不一定的。我國的營養基準攝入量為100毫克/天，最高的營養基準攝入量為1000毫克/天。過量服用天然維生素C（2～8g）會引起腹瀉、出現惡心、紅細胞破壞。長期過量服用天然維生素C（2～8g）易造成不良反應。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 8303次

• 10歲維生素d一天吃幾粒合適
  10歲兒童維生素D的日攝入量建議為400至800單位，具體劑量需根據個體差異及醫生建議而定。維生素D對于兒童的骨骼發育和健康成長至關重要，但過量攝入亦可能帶來健康風險。維生素D有助于促進鈣的吸收和利用，對兒童骨骼和牙齒的正常發育起著關鍵作用
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次

• 愛樂維復合維生素片一天吃幾粒
  愛樂維復合維生素片臨床上指復合維生素片，復合維生素片通常一天吃一粒。復合維生素片屬于比較常見的維生素類藥物，其藥物成分是維持人體正常生命活動所必須的重要物質，當此類物質缺乏時會影響身體的正常代謝。其中的藥物成分還可以參與多種物質的代謝、利用和合成，也可以維持上皮組織的結構，臨床上可以用于預防維生素缺
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-31 0次