脂肪肝的治療家里最好,目前脂肪肝是指大量脂肪對肝臟產生的一個慢性的肝臟炎癥,它通常是合并肥胖的,所以需要積極的進行改善生活方式,主要包括飲食和運動。
第一、飲食,一定要嚴格的控制每天的能量攝入的總體水平,根據工作生活的強度來調整,同時一定要注意調整飲食結構,多吃蔬菜,控制蛋白質以及碳水化合物的濕度,適當的吃各種能量較少的水果,嚴格的控制油膩食物以及動物內臟和各種高熱量食物的攝入,同時不能喝酒。
第二、運動,一定要積極的參加有氧運動,例如跑步騎車等。當然,要根據個人的身體狀況來決定運動的強度和運動的量,通過這兩方面積極的控制,我們體重下降之后,脂肪肝就可以得到良好的控制,如果肝功能明顯的異常,則需要考慮適當使用一些護肝降酶的藥物,比如,多烯磷脂膽堿、復方甘草酸苷等。