經(jīng)期臨床上指月經(jīng)期，月經(jīng)期一般是可以吃火龍果拌酸奶的，可以促進胃腸道的蠕動，但是在吃的時候一定要適量，如果過量食用可能會引起患者出現(xiàn)胃腸不適。
火龍果拌酸奶是一種人們經(jīng)常喜歡吃的水果，火龍果里面富含豐富的維生素、水溶性膳食纖維、蛋白質(zhì)、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，適當?shù)某砸恍┗瘕埞杷崮?，可以起到抗氧化、抗自由基的作用，并且還可以起到健脾護胃、調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。酸奶里面屬于發(fā)酵的奶制品含有大量的蛋白質(zhì)以及活性益生菌，可以補充月經(jīng)期所需要的營養(yǎng)，促進腸胃蠕動。所以適當?shù)某砸恍┗瘕埞杷崮?，對月?jīng)期的女性有一定的好處。
火龍果拌酸奶雖好但是在吃的時候一定要適量，如果過量食用很容易引起患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉，引起腸胃不適等癥狀。如果患者吃了過多的火龍果拌酸奶，出現(xiàn)了腸胃不適，可在醫(yī)生指導下服用多潘立酮片、復方仙鶴草腸炎片等治療。
患者在月經(jīng)期間可以適當?shù)某砸恍┘t棗、枸杞、花生等補血類的食物，同時在經(jīng)期注意腹部保暖，可以有效的緩解月經(jīng)期間痛經(jīng)等癥狀。
