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• 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

  產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會出現(xiàn)精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過程當中，可能孕婦會產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產(chǎn)當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺比較痛苦，甚至經(jīng)常會出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實在產(chǎn)后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產(chǎn)婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關注孩子，還要關注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫(yī)院進行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來講，還是醫(yī)生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養(yǎng)。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 79923次

• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當?shù)爻鋈プ邉樱乙恍┦孢m的環(huán)境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 21021次

• 抑郁癥的飲食
  首先，對于抑郁癥的患者要吃一些好消化的，甚至是一些清淡的食物來提高對身體的抵抗力，首先發(fā)現(xiàn)深海魚研究發(fā)現(xiàn)它有抗抑郁的一些作用。再就是香蕉，菠菜還有櫻桃，它們當中含有能夠制造快樂的東西。再就是患者可以吃一些低脂的牛奶，南瓜和雞肉的，但是要避免吃一些飽和脂肪的食物比如漢堡，薯條都會導致行動遲緩，思維遲鈍以及疲勞癥狀。再就是不要吃一些辛辣刺激性的食物，還有煙熏的一些食物這些都不要吃的。因為它們可能會引起患者失眠，所以我們不同的患者要按照自己的體質，來選擇適合自己的食物。
  語音時長 1:08”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-12 9999次

• 怎樣幫助抑郁癥患者
  在臨床上幫助抑郁癥患者主要是給予心理支持，特別是當患者抑郁發(fā)作時進行督促服藥或者是相關的治療非常關鍵。特別是抑郁癥患者的藥物治療，如應用五羥色胺再攝取抑制劑帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，艾司西酞普蘭，文拉法辛，度洛西汀等藥物時，作為家屬進行督促服藥，按時按量足量足療程治療，對于抑郁癥患者是非常重要的支持作用。另外，也要幫助患者進行盡快的社會功能恢復，如人際交往能力，社交技能，或者是社會職業(yè)技術能力的培訓等等，都可以幫助抑郁癥患者盡快的恢復。而在家庭當中給予關愛，理解，支持，共情，尊重是對抑郁癥患者最大的支持，對于抑郁癥患者病情的康復非常重要。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 6004次

• 產(chǎn)后抑郁癥的飲食注意事項有哪些？
  病情分析：女性在產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁癥，主要是由于激素下降以及身體本身原因導致，而在飲食的注意事項其實跟正常的產(chǎn)婦完全一樣，就是應該飲食清淡營養(yǎng)，禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物。意見建議：常常建議要吃新鮮的蔬菜和水果，而且還要多吃高蛋白質的食物，比如牛肉、魚蝦、排骨、豬蹄等，同時還需要自我調節(jié)心態(tài)，放松心情。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-04 1303次

• 怎么幫助抑郁癥患者
  病情分析：幫助抑郁癥患者首先應該了解患者得病之后出現(xiàn)的癥狀，其次應該多理解患者知道這些癥狀是因為疾病所導致，而不是患者故意為之，同時在心理上多給予些安慰，在生活上都給予幫助。意見建議：建議有抑郁癥的患者可以到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者是心理科治療，經(jīng)過心理治療以及藥物治療之后，絕大部分的患者都是可以治療痊愈的，同時家人多給予些幫助，患者也要多和周邊人進行溝通。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-21 1601次

• 對于產(chǎn)后抑郁癥有幫助的飲食是什么
  產(chǎn)后抑郁癥對飲食一般無特殊要求，飲食方面的護理僅能幫助患者增強體質，但對于疾病本身一般不能起到多大的作用，產(chǎn)后抑郁癥還是要積極的進行心理、藥物方面的治療。1、心理：建議患者可以進行人際心理治療，醫(yī)生會識別抑郁的促發(fā)因素，處理患者當前面臨的人際交往問題，使患者學會把情緒與人際交往聯(lián)系起來，通過適當?shù)娜?/div>

  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 42次

• 對產(chǎn)后抑郁癥有幫助的食物
  對產(chǎn)后抑郁癥有幫助的食物有高蛋白、多維生素、富含氨基酸的食物，如魚、牛肉、香蕉等。1、高蛋白：患者可適量增加蛋白質的攝入，提高腦的興奮性，如雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等。2、多維生素：患者可以多吃新鮮蔬菜瓜果，補充維生素和礦物質，如菠菜、蘋果、香蕉、葡萄柚等。3、富含氨基酸：患者還可以多吃富含氨基酸的
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 172次