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• 寶寶經常感冒吃什么增強抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養(yǎng)，各類的營養(yǎng)物質都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質，增加抵抗力。另外要通過合理應用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預防感冒的作用，要根據寶寶的情況進行合理的選擇。同時家長還要注意喂養(yǎng)，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2723次

• 小孩抵抗力差補什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現非常嚴重的癥狀，但是他可能已經出現了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們人體對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當地補充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當地去補充一些維生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30233次

• 男人抵抗力差經常感冒
  抵抗力差的時候確實是容易感冒，感冒的原因的主要是人的抵抗力下降，感冒病毒趁虛而入，平時的時候來應該要注意避免降低抵抗力的情況發(fā)生，那么會大大的減少得感冒的次數。下面是一些常見的抵抗力降低的原因，比如心理緊張，過度疲勞，大量喝酒，受涼，失眠，吸煙等。那在預防感冒上面，需要做到勤洗手，要避免接觸傳染源，不要在人多封閉的空間停留太久，尤其是感冒的高發(fā)季節(jié)，還要進行適當的有氧鍛煉，每天進行有氧鍛煉可以增強身體的抵抗力減少感冒，多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，保證充足的睡眠。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-27 20715次

• 抵抗力差經常感冒怎么辦
  抵抗力差經常感冒說明患者的免疫力比較低。出現這種情況首先要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外要注意戒煙戒酒，改變不良的生活習慣。還需要適當的加強營養(yǎng)，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充微量元素，多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，這些食物能夠增強人體的免疫力，從而也可以預防感冒的發(fā)生。另外，要多參加一些體育鍛煉這樣也能夠增強體質，提高免疫力，從而預防感冒的發(fā)生。另外，經常感冒的患者還需要及時的到醫(yī)院完善相關檢查，排除一下慢性疾病引起的抵抗力下降的情況。
  語音時長 01:18”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-12 8973次

• 抵抗力差吃什么可以增強抵抗力
  多吃一些新鮮的水果蔬菜，能有效增強抵抗力，包括胡蘿卜，西蘭花，木耳，蘑菇，大蒜，蘋果，香蕉，葡萄，橘子等等。另外，多吃一些補品，包括人參，鹿茸，鮑魚，蟲草，銀耳等等，另外抵抗力差，應該注意休息，不要過分的勞累，保持愉悅的心情，保持好的睡眠。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 10708次

• 經常感冒，是不是抵抗力差??？
  病情分析：經常感冒說明抵抗力比較差，如有些患者平常存在營養(yǎng)不良或者缺乏必要的體育鍛煉，體質比較弱，這樣就容易出現感冒，尤其是在受涼、勞累、熬夜等誘因作用下更容易出現感冒。意見建議：經常感冒的患者要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，要多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果。另外，體質比較弱的患者要注意適當參加體育鍛煉，增強體質。要注意防寒保暖，避免受涼，避免勞累。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-09-12 3902次

• 女性經常感冒抵抗力差吃什么
  女性經常感冒，抵抗力差，往往與免疫系統(tǒng)功能較弱有關。合理飲食是提升免疫力、預防感冒的重要措施之一。以下建議可供參考：應增加優(yōu)質蛋白質的攝入。蛋白質是構建和修復身體組織的基本物質，對免疫系統(tǒng)的正常運作至關重要。女性可選擇瘦肉、魚、禽類、豆類及
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 抵抗力差吃什么可以增強抵抗力？
  我們時常感受到身體抵抗力的下降，面對疾病和外界挑戰(zhàn)時顯得力不從心。那么，吃什么可以增強抵抗力呢？接下來就讓我們深入探討一下這個話題。1、食物：在日常生活中，要注意飲食均衡，不要挑食偏食，維生素和蛋白質要攝入充足，可以適量吃瘦肉、雞蛋、魚肉等蛋白質含量高的食物，還可以搭配黃瓜、香蕉、火龍果等維生素含量
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2024-09-19 0次