生理性的血管細(xì)，通常不通過(guò)吃什么來(lái)讓血管變粗，而是通過(guò)運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)；病理性的血管細(xì)，可以通過(guò)藥物來(lái)擴(kuò)張血管使血管變粗。
生理性的血管細(xì)，可以通過(guò)跑步、打羽毛球等體育運(yùn)動(dòng)，或搬重物、下田勞作等體力勞動(dòng)來(lái)改善，隨著機(jī)體耗氧量增加，血環(huán)循環(huán)加快使動(dòng)脈血增加，動(dòng)脈血供應(yīng)增加會(huì)帶動(dòng)管壁擴(kuò)張，動(dòng)脈擴(kuò)張后回心血量也隨之增加，使末梢血液循環(huán)加速、血流量增加，長(zhǎng)此以往血管能變粗；隨著鍛煉或體力勞動(dòng)，體脂率進(jìn)一步下降，使得皮下脂肪減少，血管也就更容易顯露出來(lái)，如此也是血管能變粗的表現(xiàn)。
病理性的血管細(xì)，通常發(fā)生在下肢。如動(dòng)脈硬化閉塞癥引起的血栓閉塞性脈管炎，導(dǎo)致遠(yuǎn)端組織，如腳組織出現(xiàn)嚴(yán)重供血不足，使血管變細(xì)等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)口服貝前列素鈉片、西洛他唑等擴(kuò)張周圍血管藥物，使血液供應(yīng)通暢，使血管變粗。
