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• 吃枸杞有什么好處

  枸杞有滋補肝陰、腎陰和肺陰的好處，所以吃枸杞對于腎陰虛引起的腰酸背痛，手腳心發熱等癥狀有一定的調理作用，也可以用于肝陰虛的患者，引起的眼睛發澀、眼睛疲勞、視物昏花，也可以用于肺陰虛導致的干咳少痰等癥狀。另外枸杞還可以提高人體的免疫力、升高白細胞、抗衰老、降血糖、降血壓等的作用，還可以軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯等垃圾，可以預防心腦血管疾病。由于枸杞的性味比較滋膩，容易影響脾胃的運化功能，而出現消化不良的癥狀。所以如果是脾胃虛弱或者是脾虛濕盛的患者，不建議服用。對于體質虛弱的人來說，由于枸杞的滋陰的力量比較強，所以也有可能會出現，服用枸杞以后出現虛不受補的癥狀，而出現上火的癥狀，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙痛、大便秘結等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 7323次

• 男人吃枸杞有什么好處

  男人吃枸杞有很多的好處，對老年男人來說腎氣功能逐漸衰退，精氣逐漸減少，枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的功效，為臨床上的滋補之佳品，它還有以下的功效：第一，枸杞能夠明目，因為枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉化為維生素a，維生素a可以生成視黃醇，而且能提高視力，防止黃斑的形成，所以對于有眼疾的男人枸杞是有很好的療效的。第二，枸杞能夠滋陰補血，對于男人血虛有很好的治療效果。第三，枸杞能夠降低三高，比如高血壓、高血糖、高血脂，所以對于有這些疾病的男人是比較適用的。第四，男人還可以吃枸杞來調節免疫力，而且能夠提高性能力，還有抗腫瘤或者是延緩衰老的作用。從中醫上來講男子以腎為先天，以精為主，對于成年男人來說，生殖機能的成熟、過度的手淫、房勞、或者是精神壓力過大、飲食起居不當都容易導致腎虛、精血不足等。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 35429次

• 吃啥對眼睛有好處
  對于長期從事電腦工作的人來說，眼睛會經常的感覺到干澀或者流淚等情況，所以要多補充一些含有維生素類的蔬菜和水果，因為維生素是構成眼睛視網膜細胞中的一種比較有用的元素，能夠有效地預防眼睛的干澀，視力下降和夜盲的情況。生活中具有維生素類的食物有很多。比如核桃和花生中含有豐富的維生素e，大多數的綠色蔬菜中都含有維生素b，還有一些茶葉對眼睛的輻射也具有較好的保護作用，多吃一些牛奶，芹菜，西紅柿和香蕉等，都可以有效的保護視力。
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  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 3380次

• 吃什么對眼睛有好處
  眼睛就像一個照相機，分為前節，后節。前節主要是角膜和晶狀體，還有一些房水。后節主要是相當于照相機的底片也就是視網膜。所以首先應該多吃一些營養視網膜以及營養角膜的一些食物。選擇一些綠葉類的，而且富含維生素以及葉黃素比較高的，常見的有玉米，蔬菜，并且還有豬肝、雞肝兒等都對眼睛有一定的保護作用，有時候還可以口服一些魚肝油以及可以多吃一些魚類這些含優質蛋白比較豐富的食物。在保護眼睛同時也要注意避免過度的勞累，而且不要用臟手來揉眼睛，注意如果對從事一些比較危險的工作，如電焊或者是其它對眼睛傷害比較大的時候，要給眼睛一些護目鏡。
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  李卉 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-13 16676次

• 吃什么對眼睛有好處
  病情分析：食物對眼睛有好處，分為兩大類，一類是植物型的，一類是動物性的。植物性的物質里面，顏色越深的蔬菜對眼睛越好，比如胡蘿卜，比如深色系列的綠色蔬菜，有菠菜、油麥菜、紫甘藍都對眼睛比較好，富含花青素的水果對眼睛比較好，比如藍莓和紫葡萄。動物性質的東西里面，羊肝和豬肝都對眼睛比較好，里面富含維生素a比較多。意見建議：如果患者眼睛有角膜軟化癥，以及有夜晚癥的患者，可以及時的補充維生素a，可以吃羊肝豬肝類的物質，當然要排除高血脂的情況下。
  孫振蕊 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2020-07-31 2305次

• 喝什么茶對眼睛有好處
  1、菊花茶。 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。 2、枸杞茶。 枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞茶養肝明目，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-21 5304次

• 吃枸杞對眼睛有什么好處
  吃枸杞對眼睛有緩解眼疲勞、提高和改善視力、促進角膜修復、保護眼睛血管等好處，建議在醫生的指導下進行食用。1、緩解眼疲勞：枸杞中的β-胡蘿卜素、維生素A等營養成分，能夠幫助減輕眼部組織的氧化應激反應，從而有助于緩解眼部疲勞。2、提高和改善視力
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-22 0次

• 補充什么對眼睛有好處
  補充維生素A、維生素B1等對眼睛有好處。1、維生素A：維生素A是一種脂溶性維生素，在人體起著重要的作用，維生素A能夠促進生長發育以及維持上皮組織，使結膜以及角膜保持正常的功能，還可以參與視紫紅質的合成，達到增強視網膜感光力的作用，對預防夜盲癥也有一定的效果，所以補充維生素A對眼睛有一定的好處，患者平
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-27 1581次