體內甘油三酯含量較高的情況可能是由于您近期攝入了過多油膩以及脂肪含量較高的食物引起，也可能是因為父母的遺傳因素或是您長期吸煙酗酒等原因導致。除此之外，也可能是由于您患有糖尿病等疾病引起。
首先要把酒戒掉，然后要注意低鹽低脂飲食，不能吃油脂太高的食物，吃海鮮是可以的，對血脂影響不大。平時要以素食為主，多吃蔬菜水果，一些芹菜土豆，西紅柿，木耳，蘑菇這些食物可以多吃。
甘油三酯高是怎么回事
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2025-02-20539次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
甘油三酯高是怎么回事在咱們常規的體檢中當中，經常查到血脂，經常也聽說血脂高。血脂高它是一個總的概念，包括好多項目，常用的包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，因此甘油三酯高是高脂血癥當中的一種類型。甘油三酯它的來源來源于體內，也來源于外部補充，特別是有些人經常大魚大肉，飲食不規律，就特別容易引起甘油三酯高。當然也有少部分病人，他雖然控制了，但是甘油三酯仍然是高，那往往是由于體內缺乏，甘油三酯代謝相關的酶導致的。當我們出現甘油三酯高的時候，首先要控制飲食，加強鍛煉，很大一部分病人就會恢復正常了。如果通過這種生活方式的改變，甘油三酯不能夠正常，那我們就要配合藥物治療，也有很好的藥物可以降甘油三酯。
01:43
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 114725次
-
甘油三酯高多少才算高甘油三酯正常范圍一般的醫院，可能在1.7~1.8，但是一般來說如果大于2.3，是比較有意義的，需要來控制。甘油三酯受飲食和運動的影響非常大，如果高油、高脂、高糖的飲食，或者非常肥胖的人，或者運動量非常小的人，甘油三酯水平就會比較高。或者查血的頭一兩天出去大吃大喝，吃火鍋、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能達到特別高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當你控制飲食以后再復查，甘油三酯就有可能降到四點幾、五點幾。所以甘油三酯的波動是比較大的，而且受飲食和運動的情況影響也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制飲食、運動是非常重要的。一般來說甘油三酯大于2.3就應該治療，因為它就會導致斑塊的形成，導致心腦血管病的高發。當甘油三酯大于5.0的時候，會導致胰腺炎的高發，所以也是應該盡快控制的一個情況。
01:25
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-03-10 47606次
-
甘油三酯高是怎么回事甘油三酯是脂質的組成成分，是甘油和三個脂肪酸所形成的酯，脂質組成復雜，除甘油三酯外，還包括膽固醇，磷脂，脂肪酸，以及少量其他脂質，在正常情況下血漿中的甘油三酯保持著動態平衡，血漿甘油三酯的來源主要有兩種，一種是外源性，另一種則是內源性。甘油三酯增高為心血管疾病的危險因素，血清甘油三酯水平受年齡、性別和飲食的影響，血甘油三酯增高可見于家族性高甘油三酯血癥，飲食大量甘油三酯和繼發于某些疾病，如糖尿病，甲狀腺功能減退癥，腎病綜合癥，胰腺炎，動脈粥樣硬化，糖原貯積病等等。語音時長 1:30”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 4431次
-
甘油三酯高怎么回事甘油三酯是血脂里面的一個種類，甘油三酯高提示患者患有高脂血癥，它是屬于酯代謝異常。甘油三酯升高以后很容易引起血管的動脈粥樣硬化會導致心腦血管疾病的發生。所以如果甘油三酯高可以吃一些中成藥來輔助降血脂，比如金水寶膠囊，對于調節血脂有很好的輔助治療作用。高血脂的患者除了用藥來調節血脂之外，在平時的飲食和生活上也要多加注意。平時要注意高蛋白質，高維生素，還有低脂肪，低糖飲食。盡量的不要吃或者少吃油炸的食物，還有動物性的脂肪，要多吃新鮮的蔬菜和水果。在睡前最好不要再吃任何的食物，還要適當的增加運動。平時還要注意定期復查血脂，必要的時候可以使用他汀類的降脂藥物。語音時長 1:24”
馬春花
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-22 14554次
-
甘油三酯高是怎么回事甘油三酯增高屬于是高脂血癥的一種。往往是因為患者飲食未注意，進食了高熱量的飲食或者主食進食過多，容易造成甘油三酯的增高。甘油三酯增高也有危害，容易血粘，形成腦梗塞，心肌梗塞等。嚴重的高甘油三脂血癥，可以形成胰腺炎，影響患者的生活質量，尤其是壞死性胰腺炎，非常兇險。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-18 28503次
-
甘油三酯高怎么回事病情分析：甘油三酯大多數原因都是來自食物的攝取，隨著生活水平的提高，人們平時經常過多食用脂肪含量過高的食物，或是攝入太多碳水化合物，這樣就會導致甘油三酯出現升高的現象。意見建議：建議出現甘油三酯升高的現象時，一定要對飲食進行調節，保持低脂的飲食。如果甘油三酯高的嚴重，或是反復升高，可以采用藥物來進行治療。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-02-09 1802次
-
甘油三酯高是怎么回事甘油三酯高可能是糖尿病、高血脂、甲狀腺功能減退等原因引起。1、糖尿?。禾悄虿】蓪е缕咸烟谴x紊亂，可能會導致身體代謝的許多方面出現問題，包括血脂指標升高，而甘油三酯是血脂的組成成分之一，所以會出現甘油三酯高的現象。2、高血脂：高血脂可導致脂蛋白合成和代謝異常，導致血脂異常，可能會導致血液中總膽固醇和
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-10-24 87次
-
甘油三酯高是怎么回事在現代社會，隨著生活水平的提高和飲食習慣的改變，甘油三酯高已成為一個常見的健康問題。甘油三酯是血脂的一種，雖然它是人體必需的能量來源之一，但過高的甘油三酯水平卻可能增加心血管疾病、胰腺炎等疾病的風險。那么，甘油三酯高是怎么回事？1、飲食習慣：長期大量攝入高脂肪食物，特別是動物性脂肪，如肥肉、內臟、奶
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-09-19 0次
