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腦供血不足是比較容易犯困的,常常在白天感到疲勞,注意力不集中、記憶力下降、學(xué)習(xí)能力不如之前、經(jīng)常打瞌睡、精神狀態(tài)不佳等等。

患者可以多吃紅棗、枸杞、桂圓、阿膠等補(bǔ)血的食物,保持充足的睡眠,不要熬夜,按時(shí)吃飯,一定要吃早餐,必要時(shí)吃一點(diǎn)甜食,補(bǔ)充體力。

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