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脾虛是什么原因造成的

脾虛一般是先天原因、后天飲食不節、不良情緒等原因所造成,可以結合個人原因做針對性改善。

1、先天原因:

先天脾虛多因先天稟賦不足所致,可以通過應用健脾食物來改善,比如南瓜、地瓜、山藥等。

2、后天飲食不節:

還有部分人群脾虛與后天不良飲食習慣有關,比如經常食用生冷、寒涼食物,會造成寒邪傷及脾胃,誘發脾虛,需要調整飲食習慣,避免吃生冷寒涼的食物。

3、不良情緒:

在中醫看來思慮傷脾,當存在一些不良情緒時,比如抑郁、焦慮、憤怒等,以上情況也容易造成脾虛,平時要注意保持平穩的情緒,減少不良情緒的產生。

除了以上常見原因外,還可見于勞累過度、濕氣重、久病體虛等原因,在日常生活當中要注意加強生活管理,必要時可通過醫生指導使用人參健脾丸、健脾疏肝丸、參苓白術丸等藥物來調理。

以上內容僅供參考

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