孕吐可以吃檸檬、蘋果、維生素B6片、維生素B1片、甲氧氯普胺片等食物或藥品進行緩解。如果感到身體不適，及時前往醫院就醫。
1、檸檬：
該食物的酸味能夠刺激唾液和胃液分泌，中和部分胃酸，減輕胃部不適，同時其含有的維生素C也有助于增強身體免力，間接緩解孕吐。
2、蘋果：
該食物的果膠和膳食纖維有助于調節腸道功能，促進消化，而維生素則能增強身體免疫力。此外，蘋果的酸甜口感也能刺激唾液分泌，緩解口干口苦，從而減輕孕吐。
3、維生素B6片：
該藥物參與多種神經遞質的合成，有助于調節中樞神經系統功能，從而減輕孕吐癥狀。此外，維生素B6還能促進胎兒血紅蛋白的合成和神經遞質的分泌，可以在醫生的指導下服用該藥物。
4、維生素B1片：
可以在醫生的指導下服用維生素B1片，該藥物在體內起輔酶作用，參與糖代謝過程，有助于維持神經系統的正常功能。孕期補充足夠的維生素B1，可以改善消化不良和孕吐等癥狀。
5、甲氧氯普胺片：
可以在醫囑下服用甲氧氯普胺片，該藥物具有中樞鎮吐作用，能調節胃腸運動功能，減少惡心和嘔吐的發生。同時，對中樞神經系統的其他部位抑制作用輕微，安全性較高。
在日常生活中，孕婦應該保持良好的飲食習慣和生活方式，如少食多餐、清淡飲食、適量運動等，有助于緩解孕吐癥狀。
