睡前盡量不要吃火龍果，火龍果營養豐富，功效獨特，它含有一種植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性的膳食纖維。
夏季是火龍果大量上市的時候，對于吃火龍果的好處，很多人都知道火龍果具有美容抗衰老，還具有潤腸通便的功效，火龍果也是屬于含糖量比較高的食物，如果晚上吃會對牙齒及身體里的糖都受到一定影響所以不建議睡前吃火龍果。
睡覺前吃火龍果好嗎
蘇琳副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-245900次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
吃火龍果能喝酒嗎吃火龍果之后是可以喝酒的，火龍果本身屬于一種涼性的水果，具有清熱、利濕、解毒的功效，而酒精本身屬于一種熱性辛辣刺激飲品，兩種食物前后吃可以起到性質上的互補，不但可以防止火龍果寒涼過度而導致腹瀉，又可以降低飲酒導致血壓升高的概率?；瘕埞械木S生素c含量也非常多，可以有效美白皮膚。雖然和酒精在一起食用有好處，但是不建議喝得特別多，不然會形成酗酒的現象。
01:30
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-15 4285次
-
孕婦可以吃火龍果嗎孕婦是可以適量的吃些火龍果的?；瘕埞且环N綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果?；瘕埞泻胸S富的膳食植物纖維素可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個的量就可以了。
01:20
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 11114次
-
睡覺前吃火龍果好嗎睡前盡量不要吃火龍果，火龍果營養豐富，功效獨特，它含有一種植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性的膳食纖維。夏季是火龍果大量上市的時候，對于吃火龍果的好處，很多人都知道火龍果具有美容抗衰老，還具有潤腸通便的功效，火龍果也是屬于含糖量比較高的食物，如果晚上吃會對牙齒及身體里的糖都受到一定影響所以不建議睡前吃火龍果。語音時長 1:09”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-25 23815次
-
天天吃火龍果好嗎天天吃火龍果對于身體是有好處，但是這是屬于正常人的飲食。一般情況下如果不是肥胖的人群，脾胃虛弱的人群，高血壓人群，每天吃一個火龍果其實是屬于正常的飲食攝入。而且火龍果中含有大量的維生素，能夠使大便處于非常好的狀態，避免出現排便困難等一系列的問題。但是對于脾胃虛寒者易腹瀉的患者，因為火龍果屬于涼性食物吃多了容易加快胃腸的蠕動。而且脾胃虛寒者一般要控制在兩到三天，甚至是更久，吃一個火龍果。如果每天都吃，很容易會出現腹瀉的情況，不但不利于病情，而且會加速患者這種疾病的嚴重性?；瘕埞奶欠直容^高，所以對于糖尿病的患者一定不能每天都吃火龍果。語音時長 1:41”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 38430次
-
晚上吃火龍果好嗎睡前盡量不要吃火龍果，火龍果營養豐富，功能獨特，它含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素豐富的維生素和水溶性纖維。夏季是火龍果大量上市的季節，對于吃火龍果的好處，相信很多人都知道，火龍果在睡前兩小時食用火龍果對身體還是有一定的好處的，要避免吃完之后立刻就躺下睡覺。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 10105次
-
懷孕初期吃火龍果好嗎病情分析：懷孕初期吃火龍果是比較好的，或者具有潤腸通便的作用，而且營養豐富，對胚胎的發育也有一定的好處。懷孕初期在飲食上要多吃優質蛋白食物，以及碳水化合物。意見建議：同時也要適當的休息，避免重體力勞動，禁止性生活，預防流產的發生。當懷孕進入懷孕中期后，要適當的增加鈣劑。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-14 1903次
-
天天吃火龍果好嗎天天吃火龍果對于身體是有好處，但是這是屬于正常人的飲食。一般情況下如果不是肥胖的人群，脾胃虛弱的人群，高血壓人群，每天吃一個火龍果其實是屬于正常的飲食攝入。而且火龍果中含有大量的維生素，能夠使大便處于非常好的狀態，避免出現排便困難等一系列的問題。但是對于脾胃虛寒者易腹瀉的患者，因為火龍果屬于涼性食物
蘇琳
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 805次
-
懷孕吃紅心火龍果好嗎懷孕吃紅心火龍果當然好，紅心火龍果是火龍果當中的一個品種，雖然果肉顏色不一樣，但是營養價值都是差不多的，通過紅心火龍果能攝取大量的營養成分，能夠促進孕媽媽的身體健康，還能夠促進寶寶的健康發育。孕期可以適當的增加火龍果攝入量，孕期應該少食多餐，均衡營養，吃容易消化的食物，低鹽，低糖，低脂飲食，避免勞累
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 246次
