女孩子發育不好胸部太小可以通過注意飲食、加強運動、按摩胸部、硅膠隆胸、自體脂肪隆胸等方法進行改善，出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、注意飲食：
可以多吃富含膠原蛋白、脂肪的食物，如豬蹄、牛肉、牛蹄等食物，以補充身體所需的營養，使皮下脂肪增多、變厚，改善女孩子發育不好，胸部太小的問題。
2、加強運動：
可通過進行擴胸運動、俯臥撐等運動，來鍛煉胸部肌肉，以達到增大胸部體積的目的，使胸部太小的問題得到改善。
3、按摩胸部：
該方法是通過對胸部進行按摩，促進胸部的血液循環，刺激體內的雌激素水平增高，從而使胸部體積得到改善。但該方法效果有限，需要長期堅持。
4、硅膠隆胸：
此方法是一種常見的隆胸手術方式，將雕塑好的硅膠假體植入胸部，達到豐胸的作用，改善發育不好導致胸部太小的問題。硅膠隆胸，一般參考價格為10000-20000元/次，1~2個月可見一定改善，通常可維持10~15年，但硅膠假體可能會出現移位的情況。
5、自體脂肪隆胸：
該方法通過從身體臀部、腹部、腰部等部位，提取脂肪顆粒，提純后再注射到胸部，使胸部體積增大。自體脂肪隆胸，一般參考價格為30000-50000元/次，1~3個月可見改善，可維持3-5年，但可能會出現胸部凹凸不平的情況。
無論選擇哪種方法，都應與醫生及時溝通，以了解具體的流程。同時，要保持良好的心態，并積極的配合醫生，有利于身體的恢復。
