外唇是指大陰唇，大陰唇兩邊刺痛可能是不注意個人衛生、陰道炎、外傷、外陰潰瘍、前庭大腺膿腫等原因導致的，如果癥狀持續加重，建議及時就醫，根據具體原因進行治療。
1、不注意個人衛生：
平時不注意局部清潔、使用刺激性強的清潔產品等都可能對外陰造成刺激，導致大陰唇兩邊刺痛。建議平時保持良好的衛生習慣，每天清洗局部，穿著寬松棉質的內褲，避免長時間久坐。
2、陰道炎：
如果陰道受到細菌的侵襲，會引發陰道炎，在炎癥的刺激下，可能會導致大陰唇周圍出現紅腫、疼痛、瘙癢的癥狀。可以遵醫囑使用甲硝唑栓、保婦康栓、克霉唑陰道片等藥物治療。
3、外傷：
穿著過緊的衣褲或者劇烈的性生活，可能會導致外陰部表皮破裂或黏膜血腫，從而會引起大陰唇兩側刺痛。日常生活中應注意性生活適度，同時要避免外陰受到損傷。
4、外陰潰瘍：
如果自身的免疫力比較低，可能會導致外陰部位皮膚破損、潰瘍，進而引起大陰唇兩側疼痛。需要在醫生的指導下使用紅霉素軟膏、氧化鋅軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物改善。
5、前庭大腺膿腫：
前庭腺在雙側大陰唇的后部，如果腺管口被阻塞，就會形成囊腫，患者會出現疼痛的現象。可以在醫生的操作下通過膿腫切開引流術的方式進行治療。
病情恢復期間，避免吃辣椒、生蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免影響病情恢復。可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等。
