喉嚨痛，咽口水都痛可能是過度用嗓、環境因素、扁桃體炎、咽喉炎、急性會厭炎等原因導致，可以通過一般治療、藥物、手術等方式治療。若出現嚴重不適癥狀，應立即就醫。
1、過度用嗓：
如果長時間或過度使用嗓子，可能會損傷聲帶，導致聲帶充血或水腫，從而導致喉嚨疼痛，咽口水都疼。盡量減少說話，多喝水，有助于緩解咽喉疼痛。
2、環境因素：
長期處于干燥的環境中或者吸入花粉、灰塵等物質，可能會損傷咽喉黏膜，導致喉嚨痛。可以在室內使用加濕器，保證室內濕度在40%~60%，有助于緩解喉嚨痛。
3、扁桃體炎：
大多是由細菌和病毒感染引起，炎癥會刺激咽喉黏膜和淋巴組織，從而導致喉嚨疼痛、吞咽困難等癥狀。可在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、阿替洛韋分散片、頭孢克洛膠囊等藥物治療，能夠緩解疼痛，消退炎癥。
4、咽喉炎：
過度抽煙、喝酒，過度用嗓、經常接觸粉塵、有害氣體等都可能導致咽喉炎，炎性分泌物會刺激咽喉黏膜，引起黏膜過度干燥，而導致咽喉疼痛、咳嗽等癥狀。可遵醫囑服用西瓜霜潤喉片、對乙酰氨基酚片、羅紅霉素膠囊等藥物治療，能夠緩解疼痛癥狀。
5、急性會厭炎：
主要與細菌或病毒感染有關，是一種急性非特異性炎癥，炎癥刺激會咽部位引發喉嚨腫脹、疼痛等癥狀，嚴重時連唾液也難咽下。可在醫生的操作下進行氣管切開術、環甲膜切開術等方式治療，有助于減輕癥狀，控制感染。
生活中也應保持清淡飲食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、火鍋、炸雞等，以減少局部刺激。
