呼吸困難、喘不過氣來可能是劇烈運動、環境密封、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因導致，需要立即就醫，明確原因后規范治療。
1、劇烈運動：
進行了長時間的跑步、跳繩或者爬山等運動，會導致身體的耗氧量增加，所以有呼吸困難、喘不過來氣的表現，一般在休息后，癥狀會自行緩解。
2、環境密封：
長時間處于密封的環境中，會由于空氣流通不暢造成缺氧，從而引起呼吸困難，可以打開門窗，空氣流通后，癥狀可自行改善。
3、哮喘：
如果接觸到了花粉、動物皮毛等過敏原，氣道會發生炎癥性反應，還會因氣道狹窄而出現喘息、呼吸困難等不適，可以遵醫囑使用布地奈德氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑、丙酸倍氯米松氣霧劑等藥物治療。
4、慢性阻塞性肺疾病：
患有該病后，肺通氣和換氣功能發生障礙，疾病發作時可能有呼吸困難、咳嗽、咳痰等癥狀，可以在醫生的指導下使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、異丙托溴銨氣霧劑等藥物治療。
5、心力衰竭：
患病后心臟泵血功能減退，導致肺循環發生淤血，還會影響氣體交換，導致患者有喘不過來氣的表現，可以遵醫囑服用酒石酸美托洛爾片、卡托普利片、呋塞米片等藥物治療。
配合醫生治療期間需要注意休息，還要保持心情愉悅，能夠促進身體康復。
