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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2374次

• 怎樣才能治頸椎病

  頸椎病的問題其實(shí)比較復(fù)雜，它涉及到很多的分型，例如有頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病，各種型所表現(xiàn)出來的癥狀、體征是各不一樣的。所以在這種情況下我們建議還是要先明確的診斷清楚，針對他的不同的癥型或者癥狀，例如神經(jīng)根型的頸椎病，我們有時(shí)候是可以采取牽引的方法，間隙打開對神經(jīng)的刺激減輕。但是如果是椎動(dòng)脈頭昏的病人，我們就不能隨便用牽引的方法，可能會(huì)加重癥狀，甚至引起頭昏加重。所以很多的方法可能要根據(jù)癥型，我們采取不同的方法來治療。當(dāng)然有些也可以用例如傳統(tǒng)按摩，對于很多的頸椎病是可行的。但是對于脊髓型頸椎病，我們就要小心了。按摩過程中間，特別用扳法，這些方法可能造成他的損傷，可能加重他的癥狀。所以還是建議特別是在使用哪些治療方法的時(shí)候，還是要到醫(yī)院由醫(yī)生分型診斷，然后拿出治療方案來，比較合適。

  

  01:30
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 3360次

• 怎樣才能治膝關(guān)節(jié)炎
  患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎，一般要及時(shí)的進(jìn)行對癥支持治療，其次要根據(jù)患者的具體情況，可能要進(jìn)行手術(shù)治療。比如患者是出現(xiàn)了膝骨性關(guān)節(jié)炎，一般患者早期的時(shí)候，進(jìn)行保守治療，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，一般患者的膝關(guān)節(jié)可以進(jìn)行局部的理療，比如進(jìn)行熱敷，進(jìn)行推拿，按摩，水療，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀。出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，同時(shí)在關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射少量的玻璃酸鈉，患者可以口服活血化瘀的藥物。如果是患者出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形，或者是出現(xiàn)了力線的改變，建議患者要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-17 1335次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣才能治
  患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎，一般要進(jìn)行保守治療，或者是手術(shù)治療。比如患者早期的時(shí)候，一般會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的鈍痛，一般患者可以減輕體重，患者行走的時(shí)候可以帶拐杖或者是助步器，減輕對局部的關(guān)節(jié)壓迫。一般患者還可以局部進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀；同時(shí)患者可以口服一些活血化瘀的藥物。患者如果是出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，一般要抽取關(guān)節(jié)積液，關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉；出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形，建議患者進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-09 1182次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣才能治
  病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎如果比較嚴(yán)重的患者，可以考慮進(jìn)行局部封閉小針刀治療以及關(guān)節(jié)鏡下的清除手術(shù)，如果是早期的患者，就可以口服氨基葡萄糖或者是關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。意見建議：患者要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行確診后，在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下再進(jìn)行治療，每天要保持良好的心情，戒煙戒酒，避免過重的體育鍛煉，要注意關(guān)節(jié)局部的保暖，減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-17 501次

• 怎樣才能治膝關(guān)節(jié)炎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎的主要治療方式，還是以針灸、理療、按摩的治療方式為主，這種物理治療方式穩(wěn)定性好，而且副作用小。同時(shí)，在出現(xiàn)關(guān)節(jié)響聲音的時(shí)候，可以注射玻璃酸鈉。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：在平時(shí)的時(shí)候盡量還是應(yīng)該保護(hù)膝關(guān)節(jié)，這樣才可以避免疾病的反復(fù)發(fā)作，比如可以適當(dāng)?shù)呐宕髯o(hù)膝來幫助保護(hù)膝關(guān)節(jié)，同時(shí)平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該盡量避免膝關(guān)節(jié)受力。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-27 801次

• 怎樣才能得出反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的診斷
  不能單憑一個(gè)特別的實(shí)驗(yàn)室檢查，就對反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎作出診斷，因?yàn)樵诒静≡\斷中，還沒有一個(gè)可以特異的檢查項(xiàng)目，所以醫(yī)生在診斷本病時(shí)，常常會(huì)遇到困難，如果注意到一個(gè)病人，在有生殖器尿路，和胃腸系統(tǒng)炎癥的基礎(chǔ)上，又有了關(guān)節(jié)炎，要做出反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的診斷，應(yīng)當(dāng)并不困難。實(shí)際上，在疾病過程表現(xiàn)的如此典型的情況并不多
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 84次

• 怎樣才能預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生
  在很多地方都已經(jīng)對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎造成的傷害進(jìn)行了宣傳，因此現(xiàn)在很多人對這種疾病造成的癥狀和危害都有了一定的了解。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在發(fā)病的時(shí)候關(guān)節(jié)會(huì)非常的疼痛，會(huì)對日常生活造成不良的影響，怎樣預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可以通過以下幾點(diǎn)做到預(yù)防：防止受潮是預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵。在平時(shí)的生活中應(yīng)該注意居住環(huán)境的干
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 253次