胳膊后背疼可能是受涼、外傷、運(yùn)動(dòng)過(guò)量等原因引起的，需要根據(jù)發(fā)病原因及時(shí)治療。
1、受涼：如果外界的溫度比較低，沒(méi)有及時(shí)增加衣物，容易導(dǎo)致胳膊后背部位受涼，在寒冷的刺激下，容易導(dǎo)致局部肌肉痙攣，患者可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛感，可以適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，也可以選擇熱敷的方法進(jìn)行改善。
2、外傷：如果不小心發(fā)生了外傷，在外力的作用下，局部組織會(huì)出現(xiàn)不同程度的損傷，局部組織可能會(huì)出現(xiàn)腫脹和疼痛，可以在皮膚沒(méi)有傷口的情況下選擇冷敷治療，冷敷能夠減少滲液緩解疼痛。
3、運(yùn)動(dòng)過(guò)量：如果患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，突然加大運(yùn)動(dòng)量，在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身工作，運(yùn)動(dòng)時(shí)幅度也比較大，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，可以通過(guò)脈沖超聲波進(jìn)行治療，如果疼痛比較嚴(yán)重還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
除了上述原因，也不排除是頸椎病、肩周炎等原因，在治療期間，患者要注意休息，在飲食方面也要以清淡為主，良好的生活習(xí)慣可以促進(jìn)病情恢復(fù)。
