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• 三高人群可以吃雪蓮果嗎

  三高人群是可以吃雪蓮果的。雪蓮果的汁和纖維素比較多，但是淀粉的含量比較少，吃了以后可以起到潤腸通便和祛濕的作用。因為雪蓮果能量比較低，所以不會導(dǎo)致血糖、血脂升高。但是雪蓮果是偏涼的，所以平時脾胃功能不太好、虛弱、怕涼的人盡量要少吃。雪蓮果總體上對三高人群來說是很不錯的，可以輔助降糖、降脂。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 4366次

• 雪蓮果上火還是降火

  雪蓮果是清火的。雪蓮果中含有人體必需的各種氨基酸，對體內(nèi)的蛋白質(zhì)的合成也有重要的作用。肝臟是人體內(nèi)的主要的解毒的臟器，在解毒過程中需要很多的蛋白酶的參與，食用雪蓮果能夠幫助肝臟解毒降火，有祛肝火的功效。雪蓮果屬于大寒的水果，不適合大量的使用，食用過多會引起脾胃虛寒，會出現(xiàn)嚴重的腹瀉的現(xiàn)象。另外雪蓮果是不適合和牛奶、雞蛋等，高蛋白質(zhì)的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，嚴重的還會出現(xiàn)腹瀉和低蛋白血癥的情況。另外對雪蓮果過敏的人也是不適合吃的，如果出現(xiàn)過敏，會出現(xiàn)腹瀉或者是血壓下降，嚴重的會危及生命。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 14542次

• 經(jīng)期可以吃雪蓮果嗎
  女性在月經(jīng)來潮期間，通常都可以吃雪蓮果，這是因為在月經(jīng)來潮期間吃雪蓮果并不會對身體造成其他特殊的不良影響，既不會引起月經(jīng)量過多，也不會導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期的延長，更不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，其實雪蓮果就是比較少見的水果，女性吃雪蓮果以后，一般都不會對身體造成其他特殊的不良影響。所以女性在月經(jīng)來潮期間通常就可以吃雪蓮果，而且在月經(jīng)期間還可以吃其他常見的普通水果，只是建議在月經(jīng)期間不要要吃冰箱冷凍的水果，而是要吃常溫的水果。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-24 3908次

• 雪蓮果可以天天吃嗎
  雪蓮果是一種比較常見的水果，味道清甜，又營養(yǎng)豐富。雪蓮果是可以天天吃的，雪蓮果是菊薯的別稱，原產(chǎn)于南美洲的安第斯山脈，其味道又甜又脆，還含有豐富的水分，瓜果糖、蛋白質(zhì)、皂角質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，一般情況下正常體質(zhì)的人群是可以適合天天吃雪蓮果的。任何食物都不宜過多食用，否則不僅無法起到原有的營養(yǎng)價值，還可能引起身體不適，雪蓮果也是如此，雖然沒有毒性，但是也不宜過多食用，一般建議雪蓮果一天吃一個中等大小即可。雪蓮果并沒有嚴格的時間規(guī)定，什么時候吃都可以，但是一般在上午十點左右是胃腸道消化功能最佳的時候，這個時候吃雪蓮果可以更高的吸收及營養(yǎng)成分，能夠更好的發(fā)揮其營養(yǎng)價值。雪蓮果生吃一般常見的食用方法，將雪蓮果清水洗凈，表面的泥土，有小刀削去外皮可食用。
  語音時長 1:35”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 13065次

• 吃雪蓮果可以減肥嗎
  病情分析：吃雪蓮果不可以減肥。雪蓮果是一種水果，它沒有減肥的功效。一些減肥的患者可以適當?shù)某砸恍┧途G色的青菜，來增加飽腹感。意見建議：想要減肥，建議患者一定要控制主食的攝入量，另外需要加強運動鍛煉，通過控制飲食量和運動鍛煉相配合的方法，來達到減肥的效果。可以適當增加一些纖維素含量豐富的食物，來增加飽腹感。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 2602次

• 雪蓮果孕婦可以吃嗎
  病情分析：雪蓮果孕婦是可以吃的，雪蓮果屬于一種水果，含有的維生素等營養(yǎng)成分是可以促進胎兒生長發(fā)育的，但是雪蓮果屬于涼性的水果，所以在孕期當中不要多吃，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。意見建議：在懷孕期間需要注意避免挑食和偏食，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良，同時在懷孕期間也需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及衛(wèi)生習(xí)慣。定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢工作，以明確胎兒的發(fā)育情況。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-21 1402次

• 雪蓮果可以多吃嗎
  雪蓮果可以適量的吃，不可以多吃。雪蓮果含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、果寡糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、視黃醇、尼克酸，還含有鈣、鉀、磷、鈉、等多種礦物質(zhì)及多種維生素。適量吃雪蓮果對身體有好處，雪蓮果中含有的低聚果糖可以輔助降血糖、輔助降血脂，雪蓮果含有豐富的維生素E，可以抗氧化，起到美容養(yǎng)顏
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 967次

• 雪蓮果可以多吃嗎
  雪蓮果，這一營養(yǎng)豐富的水果，近年來受到不少健康愛好者的青睞。然而，如同其他食物一樣，雪蓮果雖好，也不宜過量食用。以下從幾個方面來闡述雪蓮果的食用注意事項。雪蓮果富含膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動，改善便秘問題。然而，正因為其強大的促進腸胃活動
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次