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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27658次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 118593次

• 腸胃不好可以吃玉米嗎
  腸胃不好可以多吃玉米。玉米性味甘平，歸為膀胱經，有健脾益胃，利水勝濕作用。玉米中含有大量的營養保健物質，如植物纖維素能加速排除體內毒素，其中天然維生素E則有促進細胞分裂延緩衰老，降低血清，膽固醇防止皮膚病變的功能。此外玉米富含維生素C，有長壽，美容的作用。腸胃不好的人可以吃玉米的，平時要注意飲食方面的調養。要清淡飲食，避免吃生冷，油膩，避免辛辣刺激性的食物要少食多餐細嚼慢咽，多吃一些軟的容易消化的食物，以粥和面食為主，避免暴飲暴食。平時要保持心情舒暢要注意多休息避免熬夜，每天要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-13 23743次

• 胃不好能吃玉米嗎
  對于胃悶脹氣的患者是不適合吃玉米的。但是對于消化不良、便秘、高血壓、高脂血癥的患者是可以吃玉米的。玉米含有大量的膳食纖維，可以吸附腸道內的毒素，促使其排出體外。還能增加糞便量，促進排便。大量的膳食纖維能夠刺激腸道蠕動，縮短食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄，并把有害物質排出體外，減少大腸癌的發生。玉米中的谷胱甘肽是一種強抗癌因子，所含的硒和賴氨酸，可抑制腫瘤生長。可以做成玉米粥、玉米餅，適當加點兒小蘇打，使玉米中所含的煙酸更容易被人體吸收利用，有利于保持良好的腸胃功能，增進食欲。比如玉米綠豆飯就是一種很好的排毒養胃的粥。番茄炒玉米可以增強體質，防癌益胃。
  語音時長 1:30”
  李之慧 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-30 26146次

• 腸胃不好能吃玉米嗎?
  病情分析：腸胃不好的人可以吃玉米，但是不要吃太多。因為玉米里含有大量的淀粉，容易產生過多的氣體，胃腸功能不好、消化不良的人吃了太多的玉米后，會出現腹脹、產氣過多、不易消化。意見建議：腸胃功能不好的人平常要注意清淡飲食，不要吃太多不易消化的食物，忌食辛辣刺激、過于油膩和產氣多的食物，戒酒。出現消化不良癥狀時，可以口服改善胃腸道消化功能、調整腸道菌群的地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-17 1902次

• 腸胃不好可以吃玉米嗎
  病情分析：腸胃不好的人可以適量的吃玉米。因為玉米含有豐富的維生素和各種氨基酸，可以很好的滿足機體對營養物質的需求。但是避免過量，因為玉米屬于粗糧，過度進食會加重胃腸負擔，不利于胃腸健康。意見建議：建議胃腸不適的患者盡早去醫院接受胃腸鏡等相關檢查，明確病因以及病變程度，及時采取有效的治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時在飲食方面注意清淡規律，避免辛辣刺激性食物，避免生冷油膩性食物等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-02-16 1403次

• 腸胃不好能吃玉米嗎
  腸胃不好一般可以適量吃玉米。腸胃不好的人可以適量食用玉米，但需特別注意食用方式和量的控制。玉米富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善消化，適量食用對腸胃有益。然而，對于某些腸胃敏感的人來說，過量食用可能導致腹脹或不適，因此需謹慎選擇食用方式
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次

• 腸胃不好可以吃玉米嗎
  腸胃不好的人可以適量食用玉米，但需注意食用方式和量的控制。玉米作為常見的粗糧，富含膳食纖維、維生素和礦物質，適量攝入有益于身體健康。對于腸胃功能較弱的人群，過量食用可能引發不適。玉米中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善消化。但膳食纖維較多，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次