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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟模驗(yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過(guò)多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個(gè)堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來(lái)進(jìn)行不同方案的治療，比如說(shuō)對(duì)于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來(lái)達(dá)到一次性快速的去除，那么對(duì)于全身性的肥胖，有些人可能是要通過(guò)節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個(gè)熱量的消耗，來(lái)達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會(huì)很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過(guò)度的進(jìn)食，一個(gè)從中樞進(jìn)行無(wú)法抑制的一種進(jìn)食的這個(gè)精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過(guò)一些消化道的減容手術(shù)來(lái)控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 183846次

• 感冒頭暈怎么治療最快最有效

  感冒頭暈，也是這感冒里邊常見的這種癥狀，這個(gè)頭暈，主要是由于感冒病毒的侵蝕，完了局部的血液供應(yīng)不足，如果要是加快血流的運(yùn)轉(zhuǎn)，就會(huì)有利于頭暈的減輕，所以可以用一些，比如說(shuō)用一些熱毛巾敷敷頭部，或者是局部那個(gè)吹鼻子，吹吹太陽(yáng)穴，都利于風(fēng)寒的這種清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如說(shuō)這個(gè)中藥，清竅的，就是利咽的，這些都可以有利于這個(gè)頭暈的改善，比如說(shuō)用一些薄荷、香菜、生姜紅糖水，就是頻頻的這種飲服吧，可能都有利于這種頭暈的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡腳，只要有利于體內(nèi)血液循環(huán)，有利于風(fēng)寒這種表散的，都會(huì)有利于這個(gè)頭暈的改善。

  

  01:39
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 90930次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  頭痛發(fā)生的原因有很多種，其中包括感冒引起的頭痛、飲食不當(dāng)引起的頭痛、睡眠以及疾病的困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素等。針對(duì)以上原因總結(jié)了六種方法快速的緩解頭疼癥狀：1、用柔軟的毛巾纏繞頭部纏住太陽(yáng)穴部位以及周圍，這樣就能有效的快速去除頭疼。2、按摩頭部緩解頭疼，太陽(yáng)穴部位是頭疼的重要穴位，其周圍來(lái)回按摩。3、休息，在安靜的房間，光線昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)。4、用冰袋敷頭部，用毛巾包好冰塊，安撫頭痛的部位，等上一會(huì)癥狀就會(huì)自然緩解減輕。5、綠茶，綠茶里面含有治療頭疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡堿。6、用其他方法去代替頭疼，忘掉頭疼，比如靜心想一想大自然的潺潺流水，小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等等一些和睦景觀，或者聽一些安靜而又舒緩的音樂(lè)，慢慢的靜下來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-16 400896次

• 頭昏怎么辦最快最有效
  當(dāng)病人出現(xiàn)頭昏的時(shí)候，可以按壓病人頭部的一些穴位來(lái)緩解，比如太陽(yáng)穴，雙側(cè)太陽(yáng)穴用大拇指來(lái)按壓，然后正轉(zhuǎn)反轉(zhuǎn)各30次。還有可以按壓頭頂?shù)囊恍┭ㄎ唬_(dá)到緩解頭昏的治療方法。好多頭昏一定要注意檢測(cè)病人血壓，好多中老年人大多數(shù)由于血壓的波動(dòng)所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候要檢查血壓。出現(xiàn)頭昏的現(xiàn)象也可以選擇食療養(yǎng)生的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整，效果比較好。平時(shí)應(yīng)該多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果，頭昏的患者根據(jù)病人的病因不同，進(jìn)行合理的調(diào)整和治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 12448次

• 中暑怎么辦最快最有效
  病情分析：當(dāng)機(jī)體發(fā)生中暑以后，應(yīng)當(dāng)盡快脫離炎熱的環(huán)境，將患者放到通風(fēng)陰涼的地方，患者有可能會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)汗、皮膚干熱、體溫可高達(dá)40度以上，此時(shí)應(yīng)當(dāng)立即給予物理降溫，可以采用冰塊局部冷敷，同時(shí)患者如果能夠飲水的話，要大量喝溫涼水，促進(jìn)排尿。意見建議：中暑以后，應(yīng)當(dāng)立即給予有效的治療，在降溫的同時(shí)，注意監(jiān)測(cè)全身器官功能的指標(biāo)，加強(qiáng)器官的保護(hù)。
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-06 8504次

• 頭疼怎么辦最快最有效
  出現(xiàn)頭痛的緩解方法有，可以按壓一下太陽(yáng)穴，或者用熱敷的方法緩解頭痛，如果頭痛嚴(yán)重，建議吃一些止痛藥進(jìn)行緩解，或者做詳細(xì)的檢查，明確病因后再做治療，放松心情，平時(shí)要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 18504次

• 脖子痛怎么辦最快最有效
  脖子痛是常見癥狀，快速有效的緩解方法需根據(jù)病因來(lái)選擇，通常包括藥物治療、物理治療及生活方式的調(diào)整。下面將詳細(xì)介紹這些方法。一、藥物治療1、非甾體抗炎藥：如布洛芬、塞來(lái)昔布等，能有效緩解頸部疼痛和炎癥反應(yīng)。2、肌肉松弛劑：如鹽酸乙哌立松、氯唑
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 落枕脖子疼怎么辦最快最有效
  脖子疼指的是頸部疼，并沒有落枕頸部疼最快最有效的治療方法，落枕頸部疼可以通過(guò)熱敷、按摩、針灸、口服西藥、口服中成藥等方法改善，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。1、熱敷：落枕后局部軟組織損傷，可能會(huì)有疼痛、僵硬、不能轉(zhuǎn)頭等情況。患者可以使用熱水袋或熱毛巾對(duì)局部熱敷，每次持續(xù)10~20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次