黃精不可以長期泡水喝，如果長期泡水喝可能會導致濕邪淤積，對身體會有一定影響。
黃精可以長期泡水喝嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-10-25108976次
黃精是一種滋補類的食品，平時適當泡水喝能達到潤肺滋補的功效，可以有效緩解口干舌燥、咳嗽等癥狀。但是長期泡黃精來進補，因其性質滋膩，易助濕邪，因此，凡脾虛有濕、咳嗽痰多以及中寒便溏者則不宜服用黃精。需要患者在咨詢醫師后，明確自己體質情況下才能選擇服用藥物來進補。適宜喝黃精泡水的人群有陰虛燥咳人群和脾胃陰傷人群等，適宜喝黃精泡水人群具體表現有口干食少、大便燥結、舌紅無苔等情況。不適宜喝黃精泡水的人群有中寒泄瀉的人群和痰濕痞滿氣滯的人群等，不適宜喝黃精泡水的人群具體表現有痰多色白、大便粘膩、舌淡苔白有齒痕等情況。
在明確自己體質后，要醫生指導下進行茶飲輔助治療緩解不適癥狀。
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