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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個，它能夠減少像風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎的這種炎癥反應。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當中，適當?shù)挠脕喡樽延停瑢υ蹅兩眢w還是有很大的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-18 180069次

• 寶寶可以擦清涼油嗎　

  寶寶最好不要用清涼油，清涼油具有提神醒腦、驅蚊止癢等功能。主要成分是薄荷腦、薄荷油、桉葉油、樟腦、丁香油等。樟腦是清涼油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟腦進入人體后，正常人體內的葡萄糖磷酸脫氫酶會很快地與之結合，使之變成無毒物質，然后隨小便一起排出體外，所以它的毒副作用不會在正常人身上顯現(xiàn)。但是嬰幼兒體內缺乏葡萄糖磷酸脫氫酶，樟腦可以透過新生兒嬌嫩的皮膚和黏膜滲入血液，使紅細胞溶解成膽紅素，血液中的膽紅素含量過高，引起新生兒黃疸癥，出現(xiàn)全身發(fā)黃、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭聲微弱、嗜睡等，甚至出現(xiàn)抽風、驚厥等腦細胞受損的癥狀，即使經(jīng)過治療也可能使嬰兒腦功能受損。所以寶寶最好不要用清涼油。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-19 79477次

• 亞麻籽油可以擦臉嗎
  亞麻籽油是食用油不能用來擦臉，用亞麻籽油涂臉使用不當有可能引起過敏癥狀，建議適當?shù)氖秤眯Ч麜靡稽c。亞麻籽油的食用價值非常高，各方面的功效也很多，用來炒菜也是很好的選擇，對血脂代謝、心血管疾病、皮膚、哮喘、關節(jié)炎、過敏有一定的作用，對孕婦和嬰兒也是有好處的。指導意見如下。建議開瓶之后將亞麻籽油儲存在冰箱當中，避免置于溫度過高或陽光直射的地方，使用亞麻籽油是可以不進行加熱，如果加熱也不應該加熱太久，以免破壞其中的營養(yǎng)成分，同時在天氣干燥的時候用少許來擦臉可以起到保濕、防皮膚干燥、爆裂的功效，但是不要長期使用以免引起過敏反應。
  語音時長 1:32”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 17632次

• 冠心病可以吃亞麻籽油嗎
  冠心病是可以吃亞麻籽油的，亞麻油中的脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，能夠減少血栓的形成，減弱血小板凝集的作用，使得冠心病的發(fā)病率和發(fā)病程度都能得到一定程度的降低。亞麻籽油對心腦血管疾病的防治機理主要體現(xiàn)在六個方面:一、它能夠通過降低血壓來減少對動脈壁的損傷。醫(yī)學證明亞麻酸對降血壓的功效是十分明顯地，他在血液中含量每增加1%血壓就會降低5毫米汞柱；二、他可以降低動脈炎癥的發(fā)生。動脈受傷后就會引起血小板和白細胞之類修理工的關注，這些物質會有助于損傷的恢復，同時也會造成血液凝塊和炎癥。而消炎用的阿司匹林能夠防治心臟病，亞麻油有類似消炎的功效。它的效果與阿司匹林相同，但又不會像阿司匹林那樣影響胃黏膜；三、它能向人體輸入單不飽和脂肪，能夠增強抗氧化能力；四、它可以有效的降低密度膽固醇從而增加維持高密度膽固醇，因此能夠有效防止或減少動脈粥樣斑的形成；五、它能夠降低血小板黏稠度，同時降低纖維蛋白原含量，能夠有效地防止動脈阻塞。六、它可以防治心律不齊和心跳混亂的發(fā)生。
  語音時長 2:24”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 7365次

• 亞麻籽油治便秘嗎
  病情分析：亞麻籽油單獨應用治療便秘效果并不是很明顯，但是可以輔助治療便秘。因為亞麻籽油含有大量的不飽和脂肪酸，可以有效地促進胃腸蠕動，有潤燥通便的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院完善腸鏡等相關檢查，明確病因后采取有效的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時注意多飲水，保持良好的飲食習慣，如規(guī)律清淡、清潔飲食，避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-11 2304次

• 亞麻籽油直接喝有壞處
  健康食用亞麻籽油一般是沒有什么影響的，還能解毒，但是不合理食用對身體不利。因為亞麻籽油的不包含程度較高，所以尤其容易氧化，而氧化后產(chǎn)生的自由基是皮膚質感明顯變差、促進人體衰老、患病甚至罹患癌癥的重要誘因。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 7104次

• 亞麻籽油可以擦臉嗎
  亞麻籽油富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質，這些成分對于皮膚健康有一定的益處，因此可以考慮將其用于面部護理。然而，使用時需要特別注意適量和個體皮膚反應。亞麻籽油的不飽和脂肪酸有助于改善皮膚干燥，促進皮膚細胞再生。對于干燥、缺水的肌膚，適當使用亞麻
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 孕婦可以吃亞麻籽油嗎
  孕婦可適量吃亞麻籽油。建議用量：10g（約1匙）/天。孕婦在日常生活中應保持營養(yǎng)均衡，有利于孕婦的身體健康，也有利于胎兒的生長發(fā)育。孕婦可適量吃亞麻籽油，有利于增加食物的口感，增強食欲，同時也有利于身體補充維生素、亞油酸等多種營養(yǎng)成分，有益
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-31 0次