手和腿不自覺的抖考慮是氣溫影響、環(huán)境影響、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病等原因?qū)е?，具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、氣溫影響：
如果所處環(huán)境氣溫較低，會(huì)使體內(nèi)神經(jīng)過于敏感，一旦痙攣，則會(huì)發(fā)抖。屬于正常情況，不用太擔(dān)心，適當(dāng)升高室內(nèi)溫度即可，也可以多穿衣物。
2、環(huán)境影響：
當(dāng)患者處于恐懼的環(huán)境時(shí)，則會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮，使體內(nèi)神經(jīng)痙攣，出現(xiàn)手抖、腿抖等癥狀。應(yīng)及時(shí)脫離，否則會(huì)引起其他問題。
3、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：
多數(shù)患者是因?yàn)楦腥炯?xì)菌、代謝障礙等原因所致，會(huì)使體內(nèi)多種神經(jīng)受損，如果腿部和手部的神經(jīng)受到影響，則會(huì)不自主抖動(dòng)?；颊咝枰駨尼t(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥治療，可以結(jié)合個(gè)人情況，選擇飯前或飯后服用。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
是因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^多引起，會(huì)加快體內(nèi)代謝速度，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、情緒暴躁等癥狀，也會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮，使肢體抖動(dòng)。患者需要遵從醫(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥治療，應(yīng)用溫開水送服。
5、帕金森?。?/h3>
是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，與遺傳因素、環(huán)境因素等原有關(guān)，不及時(shí)采取措施治療，會(huì)導(dǎo)致腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損，影響對(duì)肢體支配，使肢體不自覺抖動(dòng)?；颊咝枰駨尼t(yī)囑服用鹽酸金剛烷胺片、鹽酸苯海索片、鹽酸普拉克索片等藥治療。如果疾病有所緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)減少藥物劑量，以免對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。
疾病治療期間，要保持積極向上的心態(tài)，及時(shí)消除緊張、焦慮等不良情緒。
