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母乳是否有腥味和好與不好無關(guān),營養(yǎng)效果都一樣。

母乳的營養(yǎng)和腥味并沒有太大關(guān)系,剛擠出來的母乳沒有奶腥味,但冷掉后就有奶腥味,腥味主要和乳清蛋白有關(guān),乳清蛋白營養(yǎng)效果非常好,腥味就是由它產(chǎn)生的。母乳是女性產(chǎn)后乳房產(chǎn)生的用作哺育嬰兒的汁液,其內(nèi)含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等,也含有豐富的蛋白質(zhì),當(dāng)然也有一定的酶類,放置一段時(shí)間后酶類與蛋白質(zhì)發(fā)生作用,自然就會(huì)產(chǎn)生味道。

母乳的營養(yǎng)成分相對(duì)來說是比較高的,這和日常生活中的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系,所以哺乳期女性要清淡飲食,可以喝適量的肉湯、魚湯、稀飯等,不能進(jìn)食油膩的食品,如肥肉、火鍋等,還要避免吃辛辣刺激性食物,如尖椒、生姜等,以免乳腺管堵塞的情況發(fā)生。

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