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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29250次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38897次

• 腰扭傷吃什么西藥有效
  腰扭傷吃西藥通常有以下幾種：一，跌打損傷藥，腳踝扭傷在醫學上屬于跌打類的損傷。一般來說，如果不是太嚴重的話，不用去骨科掛號拍片，自己吃一些藥以及注意保養就可以痊愈。跌打損傷藥是非常常見且有效、很好的一種藥物，種類也比較多，比如跌打紅藥片、中華跌倒丸、筋骨跌打丸等等。這些藥都具有活血化瘀、消腫的作用，專門適合腳裸扭傷等跌打損傷類的疾病。二，消炎藥，腳踝扭傷主要是局部組織水腫，在某一處形成了淤血。一般來說會引起身體局部組織的發炎，因此，可以根據醫生指導吃一些消炎藥，減緩組織水腫的情況。這樣，腳踝處的水腫才能逐漸的消腫，淤血化開，腳踝才好得快。三，排骨類的食物，腳踝扭傷在食物上不用忌口的。因此，在食物上沒有太多的忌諱。俗話說缺啥補啥，腳踝扭傷倒是可以多喝一點排骨，可以使骨折盡快痊愈。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 2134次

• 腰扭傷吃什么藥最有效
  腰部扭傷在現代的生活當中也是比較常見的外，腰部扭傷以后建議，早期也就是受傷后頭24-48小時內，可以局部給予冷敷、冰敷的治療，它可以起到消腫止痛作用。在過24-48小時之后可以局部熱敷，或者外涂一些消腫止痛類的藥物。如果局部的疼痛比較明顯的情況下可以吃一些消腫止痛類的一些藥物，去暫時的可以緩解癥狀。那么如果要扭傷造成椎間盤突出壓迫到神經的情況下，出現雙下肢麻木這些癥狀，那么建議盡快到醫院去進行就診進行下一步的專業的治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-30 8043次

• 腰扭傷吃什么藥最有效
  腰扭傷之后最重要的還是積極的睡硬板床休息，最好3到4周的時間比較好，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不是很疼痛的情況下，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-01 4301次

• 腰扭傷吃什么藥
  腰扭傷之后需要積極的注意休息最好臥床休息3~4周的時間，可以口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。避免久坐，避免彎腰，在下床行走的時候可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 2303次

• 腰扭傷吃什么補品最好
  沒有腰扭傷吃什么補品最好的說法，一般在腰扭傷后可以吃含鈣的食物或藥物比較好，含鈣的食物有蝦皮等，含鈣的藥物有碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣片等。一般腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的撕裂傷，常發生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-22 1540次

• 扭傷了腰吃什么食物
  如果病人出現了腰部扭傷的情況，一是可以口服高蛋白的食物，比如說鮮奶，豆制品，奶制品，雞蛋，瘦肉，魚蝦之類的食物，既能夠增強病人的體質還有利于腰部扭傷組織水腫的吸收消退，對于腰部扭傷情況恢復有一定的幫助。二是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，特別是綠葉蔬菜和含維生素C比較高的獼猴桃，藍莓，草莓，西紅柿，柑橘
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1255次