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有時候某個部位出現肌肉跳動,最常見的是良性的肉跳,表現為身體局部肌肉出現不自主的肌束顫動,我們稱之為良性肌束顫綜合癥。

這種肉跳不需要藥物治療,關鍵的處理方法是心理和生理上放松休息,減輕其心理上的焦慮和緊張,食用富含上述抗氧化物質的西紅柿、藍莓、海藻、卷心菜、甘藍以及花椰菜,柚子、洋蔥、菠菜、山楂等等食物,將有益于減少肉跳。

不過,肌肉跳動也可能是一些神經肌肉疾病的警訊。

肌肉跳動,如果伴隨著肌肉的無力與萎縮,那么就應該趕快找神經科醫師診斷疾病,這些包括脊髓中運動神經元的病變、周邊神經病變及少數的肌肉疾病。

這些疾病會導致運動神經細胞與肌肉間的信號傳遞出問題,神經不穩定的結果,就會放出一些多余的訊號,讓肌肉跳動。

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