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• 腳后跟疼是什么病

  腳后跟疼，最常見的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經或者局部的問題等等。腳后跟疼多見的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復的拉傷、勞損，導致局部的無菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現了病變、跟骨出現了骨內的囊腫、跟骨出現了骨折、跟骨出現了腫瘤、跟骨出現了一些系統性炎癥問題，比如風濕類風濕，都會產生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會受傷，受傷以后也會出現炎癥，腳后跟踩地的時候就會出現疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經支配的，如果支配腳后跟的神經受到了刺激、受到了壓迫，也會出現腳后跟疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 8329次

• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 8768次

• 雙腳后跟疼是什么原因
  如果病人出現雙足跟部的疼痛，一是考慮雙側足部的肢底結膜炎，這種情況主要是足底部位的筋膜，受到反復的牽拉或者長時間的負重，從而引起的筋膜無菌性炎癥刺激引起的水腫情況，這種情況主要是足跟部位有明顯的壓痛點，并且病人負重活動時疼痛明顯，特別是早晨起床下地走路時疼痛明顯的加重。但是活動一段時間疼痛又會明顯的緩解，但是長時間活動以后疼痛又會增加。再就是考慮跟骨刺，跟骨刺主要是中老年人出現跟骨部位的骨質退變引起的骨質增生，骨質增生刺激足跟部位周圍的軟組織也會引起雙側腳后跟部位的疼痛。再就是考慮腱鞘炎，特別是跟腱支點的腱鞘炎，也容易導致雙側足跟部位的疼痛。但是這種情況往往與長時間的跑跳以及蹲起活動有關系，多見于青少年和青壯年。
  語音時長 1:45”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-09 18261次

• 雙腳后跟骨折康復訓練
  腳后跟骨折康復訓練需要根據治療方式不同，康復訓練的方法也不同。如果骨折沒有產生移位，通過石膏外固定的情況下，外固定早期踝關節以及腳趾都是不能活動的，此時必須多點活動，沒有固定的關節，例如髖關節，膝關節多點活動，避免膝關節僵硬，導致后期的功能鍛煉困難。另外，也要進行大腿肌肉的鍛煉進行大腿肌肉的收縮和放松，這樣能夠鍛煉股四頭肌，避免肌肉萎縮。如果骨折產生移位，必須做手術切開復位內固定。內固定比較堅固的情況下，手術后不需要用石膏外固定。手術之后傷口穩定的情況下，除了膝關節與髖關節的活動，還可以做腳踝的訓練，促進下肢血液回流，加快跟骨骨折局部疼痛和腫脹的消失。在骨折達到臨床愈合后，通常在6-8周左右的時間，可以嘗試下地行走，進行功能鍛煉。
  語音時長 01:42”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-02-16 2313次

• 腳后跟疼什么毛病
  腳后跟疼是中年人常見的一種癥狀，是腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現了軟組織的炎癥。其病因與過度行走、過度負重、局部刺激、年齡等因素有關。腳后跟疼患者可選擇鞋底較軟的鞋子，使其減少對腳后跟的刺激；也可用一些膏藥或口服消炎止痛藥進行治療；嚴重者可選擇封閉治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-21 2401次

• 腳后跟疼什么引起的
  病情分析：腳后跟疼一方面考慮穿不合適鞋子擠壓導致循環不暢引起，再就是考慮體重過大且長時間大運動量活動造成足跟部慢性勞損，另一方面考慮跟骨骨刺、外傷導致足跟周圍軟組織，如韌帶肌腱損傷甚至骨折。意見建議：腳后跟疼應注意休息、減少活動及負重、通過局部熱敷、烤電、按摩等理療緩解癥狀。如果癥狀嚴重，出現骨折，應及時去醫院就診，根據骨折移位嚴重程度選擇保守或手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-10-10 402次

• 雙腳后跟疼
  雙腳后跟疼痛可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等原因引起的。針對這些不同的病因，我們需要采取相應的治療措施來緩解疼痛。足底筋膜炎是引起腳后跟疼痛的常見原因之一。長時間站立、行走或跑步，足底筋膜受到反復牽拉，可能引發炎癥。此時，休息與熱敷、按
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 兒童腳后跟疼
  兒童足跟疼痛一般有以下常見原因：一、跟腱炎。二、跟骨骨膜炎。三、跟骨骨折。四、跟骨集合腫物等壓迫引起的。注意我們要如何減輕寶寶足跟疼痛的情況：一、注意休息選擇。二、選擇稍厚一些的鞋，鞋底不能軟，鞋墊軟一些的鞋子，況且后跟有一定的弧度，以適應足跟的形狀。三、足跟應用軟墊，如硅膠制成的跟銅墊，保護足底。
  李時望 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-06-17 761次