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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11085次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個雞蛋到兩個雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質會導致血糖的波動，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應該在飲食、運動的基礎上，同時應用降糖藥物才能達到良好的控制范圍，所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-06 18267次

• 燕麥米糖尿病人可以吃嗎
  燕麥米糖尿病患者可以吃，但是一定要盡量少吃，因為燕麥米，屬于升糖指數比較高的食物，會對糖尿病患者的血糖造成很大的影響，所以燕麥米，如果糖尿病患者要吃，一定要盡量的少吃。糖尿病患者一般建議要盡量少吃高升糖指數的食物，要適當的多吃低升糖指數的食物，像高升糖指數的食物，除了燕麥米，還有蜂蜜也是屬于高升糖指數的食物，還有一部分的水果，也是屬于高升糖指數的食物，比如香蕉、蘋果、榴蓮、芒果等等，這些都是屬于升糖指數比較高的食物，糖尿病患者要盡量少吃。
  語音時長 01:17”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-12 14335次

• 糖尿病人可以吃面條嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療涉及到很多方面。根據經典的五駕馬車理論，飲食治療是所有治療的基礎，對于糖尿病患者，飲食治療是每一天都需要嚴格執行的，否則會對自己的血糖控制造成很大的影響。面條，作為中國人最常見的食物之一，糖尿病病人同樣也不可避免，可不可以吃，肯定是可以吃的。因為很少有糖尿病患者完全做到不吃面條，但是這里我要強調的是，面條這個食物對于糖尿病患者而言，不是一個很推薦的食物。因為面條很容易吸收，同時它本身的主要成分就是碳水化合物，也就是糖份，所以說吃面條對于血糖的控制不是非常的理想。面條，是屬于一個相對高升糖指數的食物，所以說糖尿病病患者如果需要進行早餐吃面條的話，盡量的用其他的食物代替。因為面條的確很容易造成早餐后的血糖升高，這個是這個食物的吸收的特點，它的化學結構的組成所決定的，并不是說這個食物不好，還是說它對血糖的影響會更大一點，是這樣的過程。
  語音時長 01:43”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-04-27 13720次

• 糖尿病人可以吃面條嗎
  糖尿病患者吃面條肯定是可以的，因為面條是碳水化合物，糖尿病患者除了吃蛋白質、適當的補充維生素以外，碳水化合物是必須的。面條它也是一種淀粉，適當的吃是不會引起血糖升高的，而且也需要適當的補充碳水化合物。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-30 5003次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數比較低的水果。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-13 2003次

• 糖尿病人可以吃燕麥面條嗎
  糖尿病人一般可以適量吃燕麥面條。燕麥面條主要成分是燕麥，其升糖指數相對較低，適合糖尿病患者食用。燕麥面條富含膳食纖維，這種成分有助于延緩血糖的上升速度，從而幫助糖尿病患者更好地控制血糖水平。燕麥面條中還含有β-葡聚糖，這種物質具有提高胰島素敏感性的作用，有助于改善糖尿病患者的胰島素抵抗狀況。適量食用
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-08 0次

• 燕麥面條糖尿病人可以吃嗎
  燕麥面條糖尿病人一般可以吃，食用后不僅能有助于控制血糖水平，還提供了豐富的營養。燕麥面條屬于低升糖指數食品。其升糖指數較低，意味著食用后血糖上升的速度較慢，這有助于糖尿病人保持血糖的穩定，避免血糖波動帶來的健康風險。燕麥面條富含膳食纖維。膳
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次