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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8831次

• 風(fēng)濕引起關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

  風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)痛可使用鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行緩解。一方面可使用非甾體抗炎類藥物，比如布洛芬等，另一方面可使用鎮(zhèn)痛的藥膏，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型滲透快速、高彈膠布貼敷牢靠，更好地發(fā)揮活血化瘀，消腫止痛的功效，還可以通過理療、艾灸以及中藥熱敷輔助治療。風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病，典型的癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)畸形等，目前來講，還不能完全治愈，只能通過藥物緩解癥狀，控制病情發(fā)展，減少并發(fā)癥的發(fā)生。如果得不到及時(shí)治療，還可能出現(xiàn)并發(fā)癥，嚴(yán)重影響正常工作和生活，緩解疼痛的同時(shí)，還應(yīng)配合免疫抑制劑等藥物治療，生活中應(yīng)避免風(fēng)濕寒邪侵襲，尤其要避免汗后受風(fēng)，平時(shí)注意保暖，加強(qiáng)鍛煉身體，定期復(fù)查。飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意忌口，避免辛辣、刺激性食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:04
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 9655次

• 骨壞死腿空調(diào)受涼疼痛怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了骨壞死的情況，腿空調(diào)受涼疼痛，怎么辦？這種情況多是由于腿部受涼以后引起肌肉過度的收縮以及下肢部位的血管出現(xiàn)痙攣收縮的情況，從而就會(huì)引起骨壞死部位血運(yùn)的障礙，引起骨壞死部位出現(xiàn)明顯的水腫和肌肉痙攣的情況，引起腿部的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼。特別是夏季一定要避免吹空調(diào)風(fēng)扇，以避免吹空調(diào)風(fēng)扇以后引起受涼肌肉痙攣，即血管痙攣的情況。從而就會(huì)引起骨壞死疼痛的加重。并且受涼血管收縮以后影響骨壞死部位的血運(yùn)，對(duì)于骨質(zhì)的壞死恢復(fù)也有非常不利的作用。所以說，骨壞死的病人一定要多注意保暖，避免受涼，避免吹空調(diào)風(fēng)扇，并且避免長(zhǎng)時(shí)間在陰冷潮濕的環(huán)境中活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-22 1418次

• 痛風(fēng)腿關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
  痛風(fēng)腿關(guān)節(jié)疼痛，如果是在關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期，一定要注意休息，最好是臥床休息，抬高患肢，避免活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，也要節(jié)制飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟和各種海產(chǎn)品，也不要暴飲暴食，可以多飲水，并且有利于促進(jìn)尿酸的溶解排泄。當(dāng)然也要及早的應(yīng)用抗炎藥物，抗炎，止痛，消腫，退熱，對(duì)癥處理，常用的有秋水仙堿或者非甾體抗炎藥，比如布洛芬，萘普生，或者依托考昔片等，也可以應(yīng)用小劑量糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，還可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射激素，都具有很好的效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-03 2401次

• 關(guān)節(jié)受涼疼痛怎么辦
  病情分析：關(guān)節(jié)受涼疼痛可以進(jìn)行熱敷，也可以烤燈或者是艾灸，可以促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)疼痛的情況；患者還可以在中醫(yī)師的辨證下使用有祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)功效的壯骨藥酒來治療，可以疏通閉阻的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)全身氣血的通暢，對(duì)于緩解疼痛也是很有好處的。意見建議：建議患者在平時(shí)生活中不要長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕的環(huán)境中，在寒冷的天氣出門也要做好保暖，能有效預(yù)防受涼。患者在平時(shí)生活中也可以做些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持規(guī)律的作息習(xí)慣，可以在一定程度上提高自身免疫力。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 801次

• 骨壞死腿空調(diào)受涼疼痛怎么辦
  病情分析：骨頭出現(xiàn)了壞死并且受空調(diào)刺激之后受涼疼痛，這也是一種正常的現(xiàn)象。首先要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，避免對(duì)著身體的部位直吹，使用空調(diào)的時(shí)候溫度不能太低，多穿一些衣服，使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。意見建議：對(duì)于骨壞死，如果具有手術(shù)指征積極的進(jìn)行手術(shù)治療，去除局部的壞死的骨質(zhì)，進(jìn)行局部的重建。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-20 1101次

• 腿關(guān)節(jié)受涼疼痛怎么辦
  腿關(guān)節(jié)受涼疼痛是許多人可能遇到的問題，這種情況可以通過熱敷、理療與按摩是常見的非藥物治療手段；其次，藥物治療也能在一定程度上緩解疼痛；最后，生活方式的調(diào)整和預(yù)防措施同樣重要。非藥物治療：熱敷可以通過促進(jìn)血液循環(huán)來緩解疼痛，理療如微波、針灸等
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  如果出現(xiàn)上肢因?yàn)槭軟鏊鶎?dǎo)致的疼痛可以按照以下方式來處理一下：一，是一般的處理，在急性期一定要制動(dòng)休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。同時(shí)在局部做好保暖，如果有條件的話可以在局部使用熱敷，常常推薦的熱敷的方式有炒鹽熱敷，熱水袋熱敷或者艾條做艾灸，另外最近比較流行的一些保暖貼也可以使用。二，是使用一些藥物，這個(gè)針對(duì)疼痛
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 670次