熱性食物有水果類的荔枝、桃子、榴蓮、山楂等,干果類的桂圓、栗子、核桃等,五谷類的高粱、糯米等,蔬菜類的洋蔥、韭菜、大蒜、南瓜等,肉類中的羊肉、牛肉、豬肚等。
熱性食物及溫熱性質的食物,屬于陽性,有散寒、溫經、通絡、助陽等功效,常用于寒性病證,適宜寒性體質人群食用,生活中很多食物都是屬于熱性的,比如水果類中的荔枝、桃子、榴蓮等,干果類中的桂圓、栗子、核桃等,五谷類中的高粱、糯米等,蔬菜類中的洋蔥、韭菜等,肉類中的羊肉、牛肉等,這些危險食物不僅可以驅寒補虛,還可以為機體提供能量,補充人體所需要的營養物質,但是在使用時不要一次性服用過多,一次性吃太多容易上火,患者可能會出現喉嚨痛、嗓子嘶啞等癥狀,不利于身體健康,所以一定要適量。