備孕六個月不孕可能是精神壓力大、吸煙飲酒、時間不對、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等原因導致，可以通過調整生活習慣、排卵期同房、藥物、手術的方法改善。
1、精神壓力大：
如果男女雙方都存在比較大的壓力，容易造成內分泌失調，導致體內的激素水平紊亂，出現長時間不能正常懷孕的情況，建議保持平穩的心態，避免過度焦慮和緊張。
2、吸煙飲酒：
由于煙和酒當中的有害物質較多，若男性存在吸煙飲酒的不良習慣，容易降低精子的質量，導致同房后不孕，應及時戒掉煙酒，可以增加懷孕幾率。
3、時間不對：
如果沒有在正確的排卵期間同房，女性體內不會有卵子排出，通常不會和精子相結合，也會出現長時間不孕的現象，需要在排卵期適當同房。
4、輸卵管堵塞：
輸卵管先天異常或者手術損傷容易誘發輸卵管堵塞，患病后精子和卵子的相結合發生障礙，出現不孕的癥狀，可以在醫生的操作下通過輸卵管粘連松解術進行治療。
5、多囊卵巢綜合征：
本病的形成與遺傳因素、環境因素等有關，患病后雄激素分泌過多，使機體不能正常排卵，出現不孕、多毛、痤瘡等癥狀，可以遵醫囑服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸環丙孕酮片等藥物治療。
備孕期間需要合理飲食，也要注意身體保暖，對促進懷孕有幫助。
